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  • Theycallmechobo
    Il Pontificatore misericordioso
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    • Savana
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    #46
    Stai perdendo volume sulle braccia e sulle spalle,non capisco il motivo di tenerti cosi' rippato se non fai gare...magna...anche con un po' di kili in piu' staresti bene ,saresti piu' pieno e voluminoso.

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    • Dorian00
      secco, ma sarcoplasmatico
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      #47
      Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio
      il bodybuilding è anke massa. per me un 39 è 1 misura mediocre anke se è scannato. io la vedo così.
      Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio
      38? si vabbè. se la gente considera un 38 di braccio un punto d'arrivo o ci farebbe la firma per essere così allora signfica ke nn ho capito niente di bodybuilding
      NB: non voglio criticarti, Conan. ma io la vedo così. secondo me mancano le masse.
      Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio
      ah dimenticavo. ciò può essere anke vero. ma non mi risulta ke qui sul forum ce l'abbiano in molti 42...
      si davide ma che discorsi fai?
      38 a quel tiraggio è un ottimissima misura.
      non è che nel tirarsi ci si fa una liposuzione, scompare il grasso sulle braccia e un 42 a bf normale diventa un 40 tirato.....nel tirarsi oltre alla perdita di grasso, a contribuire alla diminuzione della misura c'è anche l'inevitabile perdita di massa magra...cosa non facile da gestire.
      prova a tirarti a quella BF da gara, e vediamo se hai la capacità di gestire un simile cutting.
      e se mai ci riuscirai, vediamo se alla fine avrai 38 di braccio.imho ti rimane molto di meno.

      Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
      finalmente sei tornato umile come tutti ci ricordiamo


      --------------------------------------------------
      tornando IT.

      conan stai sempre più da dio.
      tiraggio mostruoso.
      sei un punto di arrivo
      ps. vedo che hai ipertrofizzato un casino gli addominali, sembra un altro addome...nnstante la BF bassissima era sempre indetro rispetto il resto, invece ora i quadratoni sono ben separati.ci potresti grattuggiare il formaggio XD

      ps2. iniziati stacchi e squat?
      Last edited by Dorian00; 08-06-2009, 17:12:49.

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      • fiore69
        Bodyweb Member
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        • bomporto
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        #48
        stra tirato come sempre!!

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        • Il Nero
          Bodyweb Advanced
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          • ROMA
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          #49
          Tirato all'osso ci mancherebbe, ma visto che la struttura ce l'hai io farei un annetto di massa seria, secondo me fai il botto.Se ti tieni sempre a questi livelli di body fat bassa progressi concreti è difficile farne.
          YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
          START GAME
          ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONI

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          • PrinceRiky
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            #50
            Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza Messaggio
            Tirato all'osso ci mancherebbe, ma visto che la struttura ce l'hai io farei un annetto di massa seria, secondo me fai il botto.Se ti tieni sempre a questi livelli di body fat bassa progressi concreti è difficile farne.
            Secondo me lui è contento così: il fisico è comunque impressivo e probabilmente è sufficiente per le sue esigenze.

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            • Il Nero
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              #51
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              Secondo me lui è contento così: il fisico è comunque impressivo e probabilmente è sufficiente per le sue esigenze.
              Ma nn lo metto in dubbio che lui preferisca cosi era solo un consiglio visto la struttura c'è e nn si allena dall'altro ieri
              YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
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              • MyHeartIsInvincible
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                #52
                Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
                si davide ma che discorsi fai?
                38 a quel tiraggio è un ottimissima misura.
                non è che nel tirarsi ci si fa una liposuzione, scompare il grasso sulle braccia e un 42 a bf normale diventa un 40 tirato.....nel tirarsi oltre alla perdita di grasso, a contribuire alla diminuzione della misura c'è anche l'inevitabile perdita di massa magra...cosa non facile da gestire.
                prova a tirarti a quella BF da gara, e vediamo se hai la capacità di gestire un simile cutting.
                e se mai ci riuscirai, vediamo se alla fine avrai 38 di braccio.imho ti rimane molto di meno.
                scusa ma... sei serio? ho misurato il braccio. il destro è 42 e mezzo. il sinistro 42. non mi pare di essere così tanto appannato attualmente.


                ma davvero pensi ke se mi tiro come conan mi rimane meno di 38??? praticamente perderei 5 cm di braccio.
                This has to be a joke

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                • DORIAN
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                  #53
                  Originariamente Scritto da zenone Visualizza Messaggio
                  come fai a mantenere sempre questa condizione?
                  nn tocca carbo da anni..
                  complimenti conan.
                  sigpic

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                  • DORIAN
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                    #54
                    Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
                    Stai perdendo volume sulle braccia e sulle spalle,non capisco il motivo di tenerti cosi' rippato se non fai gare...magna...anche con un po' di kili in piu' staresti bene ,saresti piu' pieno e voluminoso.
                    sigpic

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                    • giacomo82
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                      #55
                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      nn tocca carbo da anni..
                      complimenti conan.
                      non credo propio che conan faccia una low carb......
                      ma forse, eri ironico.



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                      • DORIAN
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                        #56
                        Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
                        non credo propio che conan faccia una low carb......
                        ma forse, eri ironico.

                        cmq in generale,ricordo la sua dieta,sta basso cn i carbo e alto cn le pro tutto l'anno...nn low carb ma poco ci manca...ma sn scelte che condivido se gli obbiettivi sn durezza e nn si punta sul volume...
                        Io ho preso la stessa strada.
                        sigpic

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                          #57
                          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

                          cmq in generale,ricordo la sua dieta,sta basso cn i carbo e alto cn le pro tutto l'anno...nn low carb ma poco ci manca...ma sn scelte che condivido se gli obbiettivi sn durezza e nn si punta sul volume...
                          Io ho preso la stessa strada.


                          ormai mi devo convincere solo io che a 0cho non si va da nessuna parte...



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                          • DORIAN
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                            #58
                            Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio


                            ormai mi devo convincere solo io che a 0cho non si va da nessuna parte...
                            direi...o cmq ci si puo' stare se si ha gia' un discreto volume...e ovvimanente ricaricando...sabato e domenica..
                            poi bisogna anche vedere come risponde un organismo,nn siamo tutti uguali...
                            Io sn cmq per un giusto compromesso..per 200-250g cho nn ho mai visto spanzare nessuno..li mangia mio nipote di 20 mesi.
                            sigpic

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                            • termosimone86
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                              #59
                              Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                              per me sei sempre uguale. sempre le stesse masse, sempre eccellente definizione.
                              non è una critica eh, ci metterei la firma per quel fisico, però non ha molto senso aprire un thread al mese!

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                              • Theycallmechobo
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                                Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                                direi...o cmq ci si puo' stare se si ha gia' un discreto volume...e ovvimanente ricaricando...sabato e domenica..
                                poi bisogna anche vedere come risponde un organismo,nn siamo tutti uguali...
                                Io sn cmq per un giusto compromesso..per 200-250g cho nn ho mai visto spanzare nessuno..li mangia mio nipote di 20 mesi.

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