2 foto e tanti insulti :D (credo)

***mito56*** · 02-06-2009, 23:09:43

allora chiederò aiuto alla community domani oggi mi sn sentito già una caccola abbastanza

***lukasmile*** · 03-06-2009, 13:17:26

devi mangiare tanto e bene, e devi spingere come si deve.
non credo che tu abbia fatto nessuna delle due cose fino ad oggi

in bocca al lupo

***giopal84*** · 03-06-2009, 13:29:02

magna amico, magna!!! e non demordere mai!!

***Raizen*** · 03-06-2009, 16:19:33

Originariamente Scritto da mito56 Visualizza Messaggio

ormai un anno ke vado in palestra

Male allora

***jeiko*** · 03-06-2009, 17:11:20

magna e rivedi l'alimentazione in un anno non so come eri ma sei rimasto troppo magro

**brontosaurus** · 03-06-2009, 21:25:42

sei migliorato poco..

vai di bulkingggg.. apri il frigorifero, mangia qualsiasi cosa che contiene proteine, poi vai e prendi due panini vuoti, mangiali tutti, e qundo esci in giro abbuffati anche di gelato.. il tuo corpo ha bisogno di un importante spinta anabolica, solo mangiando così la puoi ottenere!!!!!!!!!!!!!

***mito56*** · 03-06-2009, 21:58:21

grazie di tutti gli "insulti" ke si trasformeranno in energia per alzare la GHISA !!

;D

**MyHeartIsInvincible** · 03-06-2009, 22:09:48

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

sei migliorato poco..

vai di bulkingggg.. apri il frigorifero, mangia qualsiasi cosa che contiene proteine, poi vai e prendi due panini vuoti, mangiali tutti, e qundo esci in giro abbuffati anche di gelato.. il tuo corpo ha bisogno di un importante spinta anabolica, solo mangiando così la puoi ottenere!!!!!!!!!!!!!

nn sn d'accordo... la spinta anabolica la può ottenere anke mangiando cibo sano. fare bulking non significa abbuffarsi di cibo spazzatura, ma introdurre una quota calorica superiore al normale da alimenti nutrienti per aumentare di peso. perkè le calorie provenienti dal junk food sono calorie vuote...

**brontosaurus** · 03-06-2009, 22:45:07

Originariamente Scritto da MyHeartIsInvincible Visualizza Messaggio

nn sn d'accordo... la spinta anabolica la può ottenere anke mangiando cibo sano. fare bulking non significa abbuffarsi di cibo spazzatura, ma introdurre una quota calorica superiore al normale da alimenti nutrienti per aumentare di peso. perkè le calorie provenienti dal junk food sono calorie vuote...

bhè, certo che la spazzatura la deve evitare, di certo non si deve ingozzare di patatine e cioccolati

**THETEK** · 03-06-2009, 22:50:49

Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio

sei migliorato poco..

vai di bulkingggg.. apri il frigorifero, mangia qualsiasi cosa che contiene proteine, poi vai e prendi due panini vuoti, mangiali tutti, e qundo esci in giro abbuffati anche di gelato.. il tuo corpo ha bisogno di un importante spinta anabolica, solo mangiando così la puoi ottenere!!!!!!!!!!!!!

c'è mio fratello che fa cosi ogni giorno...patatine nutella dolci pane pasta carne ma non ingrassa di un millimetro e non fa attivita fisica, mi chiedo dove finisca la roba che mangia..

**brontosaurus** · 03-06-2009, 22:54:06

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

c'è mio fratello che fa cosi ogni giorno...patatine nutella dolci pane pasta carne ma non ingrassa di un millimetro e non fa attivita fisica, mi chiedo dove finisca la roba che mangia..

bhè.. bovrebbe allenarsi e mangiare ancora di più

**Gandhi** · 03-06-2009, 22:59:02

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

c'è mio fratello che fa cosi ogni giorno...patatine nutella dolci pane pasta carne ma non ingrassa di un millimetro e non fa attivita fisica, mi chiedo dove finisca la roba che mangia..

Se non fa attività fisica, non stimola proprio niente, pur mangiando tanto, nemmeno un accenno del muscolo del pollice ci sarà ..... Quindi praticamente mangia per mantenersi....

**THETEK** · 03-06-2009, 23:30:04

Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio

Se non fa attività fisica, non stimola proprio niente, pur mangiando tanto, nemmeno un accenno del muscolo del pollice ci sarà ..... Quindi praticamente mangia per mantenersi....

ragazzi non parlo di muscli, per quello ho specificato niente attivita fisica, ma nemmeno grasso, un altro po è uno scheletro ed è per quello che vogliamo farlo ingrassare un po'..

**Virulogo.88** · 03-06-2009, 23:36:48

Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio

ragazzi non parlo di muscli, per quello ho specificato niente attivita fisica, ma nemmeno grasso, un altro po è uno scheletro ed è per quello che vogliamo farlo ingrassare un po'..

non è la QUALITA' che fa ingrassare ma la QUANTITA'

io quando ero secco mangiavo solo gelati patatine schifezze varie e yogurt..

non avevo un kilo di muscoli o grasso...

non ha senso dire questo fa ingrassare questo fa dimagrire...

uno può mangiare anche 1 kg di cioccolata al giorno ma se consuma piu di quanto ingurcita non ingrasserà è semplice