Coleman Bench press..

[Giagotto]

http://www.youtube.com/watch?v=rMEgKgZOJi8

é un animale...




Ps ma ho visto male io,o si sta inniettando qualche cosa prima della panca???

[Elitemember]

Il più grande di tutti i tempi.
Tra lui e il resto c'è l'abisso.

[giopal84]

si si.. è un animale!!!

[lukasmile]

macchè iniettare, è la polvere che usano pure i ginnasti credo

cmq tecnica discreta, ma c'è di meglio....

[naturalmentebig]

lui è il re assoluto

[spyro329]

Che dono di madre natura. E' un big come sempre

[fiore69]

che bestia!!

[Lak3d]

come mai non porta il bilanciere fino in alto?
Ma sopratutto, non va storto nelle ultime rip?

[FullMetalBoy83]

come mai non porta il bilanciere fino in alto?
Ma sopratutto, non va storto nelle ultime rip?

forse per isolare meglio il petto e stancare meno i tricipiti...

[CHEF]

YouTube - Ronnie Coleman, 8x MR.O Bench Press 495lbs or 225kg



é un animale...




Ps ma ho visto male io,o si sta inniettando qualche cosa prima della panca???

Ma va sarà uno di quei roll-on a base di glucosamina o altro

[Legionario]

come mai non porta il bilanciere fino in alto?
Ma sopratutto, non va storto nelle ultime rip?

Guardare i video di Coleman & Co x imparare ad allenarsi è come guardare un porno x imparare l'educazione sessuale (cit. di un amico di altri lidi).

[Free91]

macchè iniettare, è la polvere che usano pure i ginnasti credo

cmq tecnica discreta, ma c'è di meglio....

Ma va sarà uno di quei roll-on a base di glucosamina o altro

intende al secondo 12 credo...

[BigPaschi]

come mai non porta il bilanciere fino in alto?
Ma sopratutto, non va storto nelle ultime rip?

è un modo diverso di allenarsi... anch'io lo faccio alcune volte per dare una scossa al petto... sono mezze rips con presa larghissima... appunto per non scaricare sui tricipiti

[*Chris*]

No ragazzi io ho il dvd completo e so cosa sta facendo...

Praticamente tra un esercizio e un altro (declinata/piana/inclinata) prende il selettore di metallo del peso dei cavi alti e lo preme sul pettorale alto...ora l'utilita mi è sconosciuta pero lo fa spesso...un po come i suoi "YEAHH BUDDYYYYY"

[Paul_Anderson]

Yeah Buddy!! Light Weight..baby