Terzo mese, terzo 3d!

[Leviatano89]

grazie a tutti nonostante tutto sono contento di non aver troppa massa magra, i bicipiti sono calati di nemmeno mezzo centimetro! E il mio massimale di stacco e persino aumentato! Ora più che altro tento di scendere perché nel caso decidessi di fare seriamente PL sarei nella categoria -75

[cla89]

i risultati ci sono e ben marcati. il petto mostra forme nonostante sia ancora parecchio coperto, idem per i delt, io proseguirei a sgrassare per mostrar quello che hai costruito sotto.

[brontosaurus]

bene, si vede che stai cuttando......

però credo che dovrai scendere sotto l' hp

[Leviatano89]

a 72kg mi vedo particolarmente squartato molto anche di massa magra..

[brontosaurus]

a 72kg mi vedo particolarmente squartato molto anche di massa magra..

bhè.... se scendi sotto l' hp sicuramente devi rinunciare anche ad un poco di massa magra.. però ti vedresti moolto meglio............

comunque sei tu che ti devi vedere bene, solo tu puoi sapere quando và bene

[Leviatano89]

bhè.... se scendi sotto l' hp sicuramente devi rinunciare anche ad un poco di massa magra.. però ti vedresti moolto meglio............

comunque sei tu che ti devi vedere bene, solo tu puoi sapere quando và bene

si per quello è vero, come ho detto all'inizio non certo tiraggio o cose particolari, non faccio BB o PL che sia per quello... lo faccio più per piacere personale più che estetico. Ho cominciato solo perché proprio mi dava fastidio essere così..