Veramente valido per i glutei questo esercizio?

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  • phoenixxx
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    • ROMA
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    Veramente valido per i glutei questo esercizio?

    YouTube - Kai Greene training glutes pt1

  • soirda
    HOTCAMERA BOY
    • Mar 2007
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    #2
    se lo fa lui vuol dire che è veramente valido

    lui di glutei ne sa qualcosa

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    • totobest
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2006
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      • Palestra
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      #3
      Per me sta allenanando soprattutto gli adduttori

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      • termosimone86
        The Assist-Man
        • Aug 2008
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        • Emilia Romagna
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        #4
        questo si che vuol dire farsi il cxlo!

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