le nuove foto di ansicora gherreri, il BB passato al PL

[brontosaurus]

piccolo aggiornamento

YouTube - Singola180kg

[Ansicora_Gherreri]

grazie compà....si vedono di nuovo male...porca miseria...cmq la singola con 180 era una prova di massimale di squat....non ho accosciato totalmente...ora forse bronto posta la singola di avvicinamento con 150...quella è proprio culo a terra....sicuraqmente si vedrà m,ale pure quella però...

[brontosaurus]

grazie compà....si vedono di nuovo male...porca miseria...cmq la singola con 180 era una prova di massimale di squat....non ho accosciato totalmente...ora forse bronto posta la singola di avvicinamento con 150...quella è proprio culo a terra....sicuraqmente si vedrà m,ale pure quella però...

aspè ora carico il video

[BigPaschi]

è proprio il cellulare che fa video pietosi con un framerate davvero talmente basso che la fluidità ne risente in modo esorbitante

[Ansicora_Gherreri]

cmq quello che mi segue mentre faccio squat è ampsicra warrior...purtroppo come castello sono costretto a usare ancora quei maledetti step..e per riprendermi un cellulare...e come potete vedere abbiamo solo dischi da 10kg nella mia palestra...ne abbiamo 2 coppie pure da 15....sono costretto ad arrangiarmi...grazie per aver messo i video amico bronto....

[brontosaurus]

cmq quello che mi segue mentre faccio squat è ampsicra warrior...purtroppo come castello sono costretto a usare ancora quei maledetti step..e per riprendermi un cellulare...e come potete vedere abbiamo solo dischi da 10kg nella mia palestra...ne abbiamo 2 coppie pure da 15....sono costretto ad arrangiarmi...grazie per aver messo i video amico bronto....

figurati, è un piacere

ecco l' altro video:

YouTube - 150kg

[BigPaschi]

cmq quello che mi segue mentre faccio squat è ampsicra warrior...purtroppo come castello sono costretto a usare ancora quei maledetti step..e per riprendermi un cellulare...e come potete vedere abbiamo solo dischi da 10kg nella mia palestra...ne abbiamo 2 coppie pure da 15....sono costretto ad arrangiarmi...grazie per aver messo i video amico bronto....

fatto sta che sei un toretto

[Ansicora_Gherreri]

grazie big....cavoli ragà vi devo lasciare nel meglio...urgenti questioni mi chiamano....ci sentiamo appena ritorno a casa..grazie 1000 ancora bronto...

[Cl4ud]

ansicora sei il mio sogno inconfessato , un coacervo di forza e onore che merita solo applausi e deferenza

[siddharta7733]

complimenti Ansicora

[Ansicora_Gherreri]

ansicora sei il mio sogno inconfessato , un coacervo di forza e onore che merita solo applausi e deferenza

addirittura?

[Ansicora_Gherreri]

complimenti Ansicora

grazie

[giopal84]

i video non si vedono benissimo.. ma sei davvero molto forte!! complimenti!!

[Ansicora_Gherreri]

i video non si vedono benissimo.. ma sei davvero molto forte!! complimenti!!

lo so cavoli...mi spiace....e la tecnica sullo squat che sembra nella singola dei 150?

[giopal84]

lo so cavoli...mi spiace....e la tecnica sullo squat che sembra nella singola dei 150?

si vede davvero troppo a scatti x dare un giudizio.. si vedranno 3-4 fotogrammi di tutta l'accosciata (che cmq sembra abbastanza profonda!!)

posta video un po più fluidi e vedrai che i giudizi saranno più precisi!!