Lavoro sodo e non ti preoccupare del resto
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Chi mi dice a che %bf sto? Ecco le mie FOTO!
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darti dei tempi per la definizione credo sia impossibile, anche perchè ogni organismo reagisce in modo diverso
quel che è certo è che se una cosa la vuoi veramente, con il giusto sacrificio puoi ottenerla
penso che nessuno ti veda obeeso, ma sicuramente la bf è troppo alta
se fossi in te inizierei a mangiare molto molto pulito e nel frattempo lavorerei sodo per armonizzare al meglio le propozioni e prendere più tono mentre sgrassi
forza, dacci dentro che tra qualche mese vediamo cosa sei riuscito a fare... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Originariamente Scritto da lapislazzulo Visualizza Messaggioi.......vorrei sapere in quanto tempo secondo voi con una buona low carb e allenamento intenso posso riuscire a "definirmi"..
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Originariamente Scritto da lapislazzulo Visualizza Messaggioin che senso in "ritardo"? in ritardo per cosa? io comunque non credo di essere "obeso", per me un obeso è una persona con grasso che pende di qui e di là e andatura pingue..io mi ritengo "strutturato" abbastanza bene, con spalle molto larghe e vita abbastanza stretta (relativamente alle spalle).
poi è ovvio che sono molto "grasso", appannato, ma la mia domanda iniziale era : possibile che sto al 35%? nel senso: allora un obeso a quanto sta? al 50%? e se calcoli il peso dell'acqua e delle ossa e degli organi...e della massa magra....quanto caspita dovrebbe pesare
comunque ho 27 anni e peso 93 kg per un'altezza di 183 cm.
vorrei sapere in quanto tempo secondo voi con una buona low carb e allenamento intenso posso riuscire a "definirmi"..
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiobhe se calcoli che rispetto alla tua altezza dovresti pesare almeno una 20ina di chili in meno a parità di muscolatura attuale, togliendo ossa e pelimagari al 30% ci arrivi.
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioaltra cosa. nel tuo caso è scorretto parlare di definizione. il termine più appropriato sarebbe dimagrimento. per definizione si intende definire, e cioè mettere in risalto qualcosa, quel qualcosa che a te manca e cioè una massa muscolare.
certo che è facile prendersela con uno come me, è ovvio che non sono un professionista come te..Last edited by lapislazzulo; 24-05-2009, 17:48:12.
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lapislazzulo, ti dico una cosa in sincerità.
Siccome già altrove hai aperto thread dicendo che tu "hai fatto massa senza allenarti" e "ti senti grosso" (sintetizzo ma il discorso è questo)...
Lascia perdere quel che ti dice la gente che quando vede un omone (anche grasso) di 183 per 90 chili gli dice che è "grosso". Il bodybuilding è un'altra cosa. Anch'io ero grasso, da far schifo, eppure la gente (forse per gentilezza) mi dava del "grosso". Orbene, io comunque di muscolo nbe avevo, sotto la ciccia, molto più di te.
Quindi lascia perdere altezza/peso di phoenixxx (potresti avere brutte sorprese eh eh) il quale fra l'altro è una bestia da combattimento, e dai retta a quello che altri utenti, esperti e senza ipocrisia, ti hanno detto. Inizia a dimagrire, e vedrai che non sei "grosso", sei solo grasso. Poi se hai una buona struttura, meglio per te. Quando comincerai a mettere su muscoli, sarai avvantaggiato.
Last edited by SOLIDToM; 24-05-2009, 19:54:50.
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Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza MessaggioOps, e io che mi sono pure impegnato a risponderti.
Pioggia di rossi in arrivo per te.
Arrivederci.
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Originariamente Scritto da lapislazzulo Visualizza Messaggiosi? allora sentiamo, tu quanto sei alto e quanto pesi?Originariamente Scritto da lapislazzulo Visualizza Messaggiocerto che è facile prendersela con uno come me, è ovvio che non sono un professionista come te...
poi cosa ti cambierebbe sapere il mio peso.
secondo non me la sto prendendo con nessuno. se ti mostri e cerchi consigli è logico che ti si risponda magari sbattendoti in faccia l'evidenza che magari te, di te, non vedi.
parli di definzione quando invece dovresti parlare di dimagrimento, ti incaponisci con la bf quando invece dovresti ragionare a chili di ciccia da buttare.
dovresti semplicemente cercare di guardarti e ragionare in modo diverso.
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiooddio mi so perso qualcosa? perchè i rossi?
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