Un pò di foto nuove...

***Raizen*** · 23-05-2009, 16:42:26

Buoni petto e back!

**mik92** · 23-05-2009, 16:42:34

bel miglioramento sopratutto sul petto!

**Virulogo.88** · 23-05-2009, 16:48:22

buono il blocco petto-spalle

strano il basso-addome hai avuto un forte dimagrimento?

**jeghe** · 23-05-2009, 16:48:33

le gambe mi sembrano un po' scarse...ma x il resto non stai male!bravo!

***BigPaschi*** · 23-05-2009, 16:49:00

stai bene ... ti faccio i complimenti... petto e back soprattutto

***jeiko*** · 23-05-2009, 16:49:09

molto buono

***KKMeph*** · 23-05-2009, 17:12:42

Grazie a tutti! Ultimamente sto notando grossi miglioramenti dopo il passaggio da una ABC (schema che utilizzo da circa 8 mesi) ad una ABA-BAB con buffer sui fondamentali. Poi sto tentando di seguire una dieta "pulita", anche se è dura, visto che vivo con i miei, e gli impegni mi portano in giro (vedi ieri, mega concerto-AGRIPARTY 2009!- e ho dovuto mangiare due panini con la morte e altre robe...e poi mi piace la birra

Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio

buono il blocco petto-spalle

strano il basso-addome hai avuto un forte dimagrimento?

Dimagrimento propio no...in realtà sono sempre fermo sugli 82kg circa...son fatto così, ho le anche larghe a salire c'è la ciccia e poi c'è "l'innesto" se così si può chiamare, dell'addome!

***lukasmile*** · 23-05-2009, 18:39:11

petto, spalle e braccia veramente buoni, gambe forse indietro, ma hai la vita larga e sei un bel po' gonfio sul ventre, non saprei forse dovresti mettere a posto la dieta

**Virulogo.88** · 23-05-2009, 19:38:28

Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio

petto, spalle e braccia veramente buoni, gambe forse indietro, ma hai la vita larga e sei un bel po' gonfio sul ventre, non saprei forse dovresti mettere a posto la dieta

no luca a me sembre che la vita sia stretta e sono i fianchi ad essere larghi