Da straccio a secco... work in progress

[straccio_revenge]

E' la prima volta che posto delle foto su bw (e online in generale), in realtà non ne avevo neanche tanta voglia visto che sono soltanto al 5-10% del mio cammino, però prima o poi l'avrei fatto. So che faccio schifo e tutto quanto ma io ci sto mettendo più del massimo dell'impegno

Riassunto:

Venivo da 5 anni di totale sedentarietà e non riuscivo più a giocare una partita di calcetto senza bombole dell'ossigeno. Da sempre, inoltre, avevo mangiato in maniera sconsiderata, nel peggior modo possibile. Iscrizione in palestra: gennaio 2009.

In questo collage ci sono le foto di prima che andassi in palestra per la prima volta (quindi gennaio) in alto, e le stesse pose immonde due mesi dopo (marzo) sotto.



Qui invece le stesse pose immonde scattate oggi dopo pranzo, dopo 4 mesi intensi di allenamento. Per la cronaca vengo da 19 giorni di lowcarb ai limiti della meta (come si può leggere nella prima pagina del mio diario in firma), pesavo 70-71 prima di andare in palestra, 72-73 prima di inziare la dieta, adesso 69.5. Altezza 1.75 circa

[straccio_revenge]

Scusate la qualità e le luci e le pose, ma non sono pratico per nulla e soprattutto è difficile fare foto con una mano occupata

[susperia82]

per quanto tempo vorresti continuare a definirti?
hp-6 ,io penserei a fare massa pulita...

[straccio_revenge]

per quanto tempo vorresti continuare a definirti?
hp-6 ,io penserei a fare massa pulita...

Definirmi è un parolone, diciamo dimagrire

Come puoi leggere sul mio diario volevo sgrassare un pochino perchè di adipe ne avevo troppo e prima o poi avrei dovuto farlo, quindi è stata più una sorta di shock metabolico dopo 4 mesi, di adipe ne ho ancora molto, di masse poche.. quindi credo che ai primi di giugno riprendo a fare massa

[ciccio.html]

per quanto tempo vorresti continuare a definirti?
hp-6 ,io penserei a fare massa pulita...

forse è meglio prima di partire con la massa di pulirsi ben bene altrimenti dopo sarà dura
comuque stai lavorando

[straccio_revenge]

forse è meglio prima di partire con la massa di pulirsi ben bene altrimenti dopo sarà dura
comuque stai lavorando

Le foto rendono molto meno di quello che sono in realtà, ciò non toglie che sia ancora secco ma credo che più di quanto ho fatto in questi 4 mesi, considerando il mio background (pessimo) e le mie conoscenze (confuse)... credo proprio fosse difficile da fare, cioè non ho saltato mai un allenamento e sono uscito sempre distrutto tranne i primi 40 giorni in cui ci sono andato cauto . Adesso però ho capito un sacco di cose e sarei pronto a ripartire a tutta

Anch'io vorrei sgrassare ancora però ho il problema che ho adipe localizzato, soprattutto su pancia e fianchi, purtroppo per toglierlo devo essere pronto a perdere qualcosa anche sul resto col rischio che poi non mi rimanga nulla.

Il fatto è che non ho più 16 anni e quindi ci metto più tempo per qualunque cosa e ho 15 anni di ruggine da togliere (e probabilmente non ci riuscirò mai) ma io sono sicuro al 101% di riuscire a raggiungere un buon livello nel giro di due anni

Comunque si vedono miglioramenti dalle prime tre foto in alto a queste ultime?

[Gandhi]

Ce la puoi fare tranquillo, pazienza, volontà e costanza ti premieranno

[susperia82]

beh sei bello motivato!!bravo mi piace..facciamo na cosa..io sono messo piu o meno come te,puoi guardare le mie foto in alcuni miei post..facciamo una sfida per motivarci ancora di piu..ogni 6 mesi postiamo foto insieme,le discutiamo e vediamo chi, al mese di luglio 2010 sara' messo meglio..

che ne dici?

[straccio_revenge]

beh sei bello motivato!!bravo mi piace..facciamo na cosa..io sono messo piu o meno come te,puoi guardare le mie foto in alcuni miei post..facciamo una sfida per motivarci ancora di piu..ogni 6 mesi postiamo foto insieme,le discutiamo e vediamo chi, al mese di luglio 2010 sara' messo meglio..

che ne dici?

Mi va benissimo, abbiamo quasi la stessa età (se l'82 si riferisce alla data di nascita ) quindi è perfetto. Il mio è un obiettivo a lungo termine, ma il punto di arrivo è decisamente alto. Diciamo che è come se dovessi raggiungere il 20° piano, sono partito dal seminterrato e adesso sono al piano terra

[susperia82]

pure io..in piu si è rotto l ascensore e ho le borse della spesa..

[straccio_revenge]

pure io..in piu si è rotto l ascensore e ho le borse della spesa..

siamo sulla stessa barca, anzi... sulla stessa rampa di scale

Ho visto il tuo post con le foto, direi che ci siamo... anche tu hai Blood_black come obiettivo? Ok, siamo ufficialmente fratelli

[susperia82]

Blood_black rules!!!!!!!!!!

[iron89]

6 migliorato.....ora sei molto + in forma....mi piace la convinzione che hai....continua così....che luglio 2010....gia l'estate prox cn questa convizione spacchi tutto

[master wallace]

sei migliorato......ma la strada è ancora lunga....abbi fede...

[straccio_revenge]

6 migliorato.....ora sei molto + in forma....mi piace la convinzione che hai....continua così....che luglio 2010....gia l'estate prox cn questa convizione spacchi tutto

Grazie mille

Speriamo bene, nonostante abbia dato il massimo in questi 4 mesi conto di dare ancora di più in futuro. Con la consapevolezza però che sono partito tardi, però meglio tardi che mai, è come acquistare un rudere in campagna e cercare di trasformarlo in abitazione.. il lavoro è lungo ma se si ha un desiderio, prima o poi lo si realizza (ovviamente non parlo di sogni, per quelli spesso ci vogliono i miracoli )

sei migliorato......ma la strada è ancora lunga....abbi fede...

Master, quale onore... lo so che è lunga, anzi... lunghissima