Dai primi di gennaio ad oggi

[domix]

Salve a tutti, che ve ne pare dei progressi dai primi di gennaio da oggi..... vorrei mettere un pò di massa in questo braccio.....sto facendo 2 ricariche a settimana.... che ne dite?

I primi di gennaio il braccio era 35 cm..... adesso 34,5 cm.... quando ho iniziato il braccio era 37 cm..... ho perso tanto....

[Raizen]

Non ho capito...la prima foto è di gennaio e la seconda di oggi?

[domix]

Non ho capito...la prima foto è di gennaio e la seconda di oggi?

Esatto!

[susperia82]

sembri migliorato ma aspettiamo foto migliori

[domix]

sembri migliorato ma aspettiamo foto migliori

si scusate ma le foto non son venute molto bene... sono un pò sfumate....

[Raizen]

Esatto!

La seconda è molto sfocata,cmq sembra che un miglioramento ci sia

[domix]

i primi di gennaio il braccio era 35 cm..... adesso 34,5 cm....

[ciccio.html]

quanto sei alto?

[domix]

quanto sei alto?

sono alto 170 cm peso 60,5..... sto cercando di mettere un pò di massa .... ho calato 13 kl in 5 mesi...

[Gandhi]

Semplicemente ti sei sgrassato a dovere, così pare dalla foto, almeno vedo un deltoide abbastanza stondato rispetto a gennaio

[domix]

Semplicemente ti sei sgrassato a dovere, così pare dalla foto, almeno vedo un deltoide abbastanza stondato rispetto a gennaio

si... infatti ci sto lavorando il del... post...

ed i trip.. che non esitevano.....

[Gandhi]

si... infatti ci sto lavorando il del... post...

ed i trip.. che non esitevano.....

Ehm potresti scrivere più intero?
Io vedo soltanto il deltoide laterale e anteriore che è in bella vista rispetto a gennaio =)

[Impact]

Sembri migliorato.. soprattutto in qualità.

[lukasmile]

hai perso mezzo cm, ma hai guadagnato qualità calando la bg
continua così

[domix]

Sembri migliorato.. soprattutto in qualità.

si nfatti è migliorato... ma prima era era addirittura 34 cm... da 37 cm da dove sono partito..