come vado?:?

[-Maccio-]

Tranquillo,l'influenza a maggio ce la siamo beccata tutti

Comunque ottimo.
Complesso braccia,deltoidi,trapezio veramente buono.
Il petto sembra leggermente sotto tono,ma la massa c'è .

Stai tranquillo ,la bf non è eccessivamente alta,con dieta e cardio si butta giù facilmente la ciccia

[leon940]

sei bello grosso

[mascotte]

ok ragazzi grazie mille a tutti per i commenti poi zane mi dici cosa intendi con il fatto della forma
allora vedo di rispondere a tutti...per le misure non le so non le ho qui al momento però so di certo che la circ petto è 102 cm,braccio contratto 39 cm e quadricipite 62 petto lo so che è forse indietro ma se lo vedevate qualche mese fa era peggio quindi è migliorato credo per il resto non saprei..ora è un periodo di stress già con gli esami e col caldo andare di def non so se è la cosa giusta...magari vedo per giugno come stò messo a esser sinceri non mi frega poi tanto fare l'estate da ciccione :P posso anche rimandare tutto a dopo le vacanze xò cmq vedo..intanto ho iniziato a corricchiare un pò soprattutto per prendere il ritmo :P
ora cm ora quindi dite che sotto qualcosina c'è si? sperem

[susperia82]

sicuramente qualcosa sotto c'e'..io definirei un po..

[zanelike]

mi puoi fare una foto senza mani davanti e in slip please

[warry]

però so di certo che la circ petto è 102 cm

hai sbagliato sicuramente.

io sono 105 e sono ridicolo

[lukasmile]

sergio ti sei ingrossato, ma anche ingrassato
sgrassa un po', le masse ci sono tutte

[Luca 33]

a me il tuo fisico piace tantissimo.
Io continuerei a fare massa,mettendo giusto del cardio a fine wo...
Solo,concentrati di più sulla parte superiore del pettorale,decisamente indietro.
Bye!

[siddharta7733]

ciao sergio
un po' altino di bf ma ben grosso ... gran trapezio

[kenshiro80]

concordo con zane, le masse ci sono...ma per risolvere il tuo problema la linea che stai seguendo non sò quanto potrà premiarti.