foto dopo il Gironda e prima del Cut

[PrinceRiky]

fai una frontale rilassata perché così si fa fatica a stimare il volume del petto.

ottime braccia e quad.

darei priorità al grande dorsale e alla parte alta del trapezio (che si vede poco soprattutto a causa delle foto)

non riesco a valutare bene gluteo e femorali, anche se mi sembra tu sia soggetto ad accumulo di adipe proprio in questa ultima zona.

bel fisico

[DORIAN]

fai una frontale rilassata perché così si fa fatica a stimare il volume del petto.

ottime braccia e quad.

darei priorità al grande dorsale e alla parte alta del trapezio (che si vede poco soprattutto a causa delle foto)

non riesco a valutare bene gluteo e femorali, anche se mi sembra tu sia soggetto ad accumulo di adipe proprio in questa ultima zona.

bel fisico

tu sempre a guardare il culo degli utenti eh..

[susperia82]

8%.... ma perfavore

stai bene bravissimo!!

[619619]

se vuoi te lo presto

Dici che riesci a spedirlo in raccomandata? O facciamo paccocelere3?

[PrinceRiky]

tu sempre a guardare il culo degli utenti eh..

maledetto

[star_antares]

tu sempre a guardare il culo degli utenti eh..

[star_antares]

fai una frontale rilassata perché così si fa fatica a stimare il volume del petto.

ottime braccia e quad.

darei priorità al grande dorsale e alla parte alta del trapezio (che si vede poco soprattutto a causa delle foto)

non riesco a valutare bene gluteo e femorali, anche se mi sembra tu sia soggetto ad accumulo di adipe proprio in questa ultima zona.

bel fisico

prossime foto quando sarò tirato come dico io

[ciccio.html]

bellissima la forma delle gambe e si vede anche un bel polpaccio, insisti con i femorali

[Impact]

Stai proprio bene amico... La def valorizzerà gli sforzi fatti! Good.

[star_antares]

bellissima la forma delle gambe e si vede anche un bel polpaccio, insisti con i femorali

Stai proprio bene amico... La def valorizzerà gli sforzi fatti! Good.

grazie amico mio

[Dorian00]

misure
BW 75kg
braccio 40cm
gamba 59cm
torace 104cm
girovita 77cm

Ancora in massa,da luned' CUt

fisico spettacolare...diamine se sei così definito in massa non riesco a immaginare come arriverai tirato dopo il cut.
tutta la mia invidiazza.

bravo start!

cuttare farà arrivare dopo spinta anabolica

potresti approfondire? mi hai incuriosito....
scusa se ti rompo e vado OT...

[rocky 80]

gran fisico davvero
forse un pelo indietro la schiena come v-shape (dato che i fianchi non sono sottilissimi devi portarlo al massimo)

[jeghe]

sempre un grande fisico...non immagino nemmeno l'effetto quando sarai tirato!

[siddharta7733]

stupendo star
soprattutto le gambe mi sono rimaste scolpite negli occhi

[619619]

potresti approfondire? mi hai incuriosito....
scusa se ti rompo e vado OT...

Te lo racconto io a spanne, visto che son qui
In pratica, se prosegui imperterrito a far massa per un periodo di tempo prolungato, il corpo si abitua e non reagisce più come agli inizi, portandoti in una situazione di stallo.
Se invece a fasi di massa si alternano fasi di definizione, la risposta del corpo sarà più vigorosa

In pratica, se si fan sempre le stesse cose si stalla, se si cambia alimentazione e allenamento il corpo reagisce

Ma proprio spannometricamente™, eh