2 foto veloci della schiena...

[Pif]

Salve a tutti,
so che ho molto da imparare, ma volevo mostrarvi la situazione attuale della mia schiena...

sono un disastro..

[sheva_tp]

magna e spingi..

[Varret]

magna e spingi..

Aggiungo un alla fine della frase

[BigPaschi]

vai avanti e non demordere

[ettorefff]

pif vai tranqui
ti stai allargando

[ciccio.html]

stai migliorando ragazzo

[Lipidiman]

oddio sembra la mia !!!?!? solo ke io sono pieno d bolle :S, cmq Magnamo e Spingiamo XD

[brontosaurus]

pif... sei abbastanza secco..... magna molto e spigni ancora di più..

[elfe]

pif, piu' che spingere, MANGIA.

e datti da fare con 4000kcal al giorno, per sgrassare c'e' sempre tempo, fidati

[Gandhi]

Magna e spingi, c'è anche tempo per imparare le pose tranquillo

[Impact]

Continua ad allenarti e a mangiare bene. Good

[pina colada]

Continua a mangiare e a spingere

Non male cmq la forma delle spalle

[Mimmolino]

magna e spingi..

... e impara a posare. Col tempo riuscirai a fare tutte e tre le cose

[sheva_tp]

... e impara a posare. Col tempo riuscirai a fare tutte e tre le cose

quello sicuiramente ma c'è davvero poca gente che sa aprire la schiena e gestire le contrazioni muscolari..io per esempio me la cavo ma non s vede nulla xk so obeso mentre chi è squartato magari nemmeno riesce eggià

[grandemino]

... e impara a posare. Col tempo riuscirai a fare tutte e tre le cose

fagli prima mettere la massa....