il mio sogno "fisico"

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  • roninja
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    il mio sogno "fisico"

    YouTube - Bodybuilder (KALI MUSCLE) arm workout

    il mio nuovo amico di youtube..stigrancazzacci
    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

    Io c'ero...

    Originariamente Scritto da francesco_espo
    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?
  • ettorefff
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    #2
    ottimo davvero ronyn
    mi piacerebbe essere così

    un sogno davvero
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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    • roninja
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      #3
      il tipo è un pò pagliaccione ma è simpaticissimo e diasponibile..da consigli su tutto..tutto tutto O__O XD hahahaha
      http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

      Io c'ero...

      Originariamente Scritto da francesco_espo
      Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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      • ettorefff
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        #4
        ah allora è davvero un tuo web friend?

        digli compliments u very huge
        sigpic

        non so mettere i quote in firma

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        • master wallace
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          #5
          Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
          YouTube - Bodybuilder (KALI MUSCLE) arm workout

          il mio nuovo amico di youtube..stigrancazzacci

          Braccia da vero uomo. .
          contatto face book
          roberto moroni

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          • CRI PV
            Mufasa
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            #6
            e chi non lo vorrebbe?

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            • francesco_espo
              Stressbuilder
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              #7
              da quanto tempo si allena sto gruoss?
              It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.

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              • roninja
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                #8
                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                ah allora è davvero un tuo web friend?

                digli compliments u very huge
                Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                Braccia da vero uomo. .
                http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                Io c'ero...

                Originariamente Scritto da francesco_espo
                Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                • roninja
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                  #9
                  Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
                  e chi non lo vorrebbe?
                  master...non lo vedi che è sub sahara?

                  Originariamente Scritto da francesco_espo Visualizza Messaggio
                  da quanto tempo si allena sto gruoss?
                  non gliel'ho chiesto
                  http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                  Io c'ero...

                  Originariamente Scritto da francesco_espo
                  Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                  • PrinceRiky
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    mi ha dato alcuni spunti per un nuovo allenamento

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                    • roninja
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      dovresti farti dare alcuni spunti per la dieta magna cpme un vitellone mi sà
                      http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                      Io c'ero...

                      Originariamente Scritto da francesco_espo
                      Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                      • leon940
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                        #12
                        chi non vorrebbe avere quel fisico^^
                        sigpic

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                        • ciccio.html
                          lo scacciafregna
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                          #13
                          secondo me ron tra 5-6 anni anche le tue braccia faranno un gran bell'effetto
                          però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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                          • Raizen
                            Super Uzer
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                            #14
                            Braccia indietro eh?

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                            • straccio_revenge
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                              #15
                              Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                              YouTube - Bodybuilder (KALI MUSCLE) arm workout

                              il mio nuovo amico di youtube..stigrancazzacci
                              Ho notato che per ogni esercizio fa una serie con un peso agevole (per lui ) e un'altra col doppio... ron, tu che sei suo amico , dicci di più sul suo allenamento per le braccia
                              Originariamente Scritto da leonardoS
                              dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                              Originariamente Scritto da Dropkick
                              ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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