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    #31
    complimenti otto
    a me il tuo upper body piace molto, magari potresti postare anche il resto
    ottimi deltoidi
    ... ... carpe diem ... ...

    se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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      #32
      Originariamente Scritto da ottovero Visualizza Messaggio
      Grazie a tutti per i consigli, le critiche e i pareri ;-)

      vi raccomando nel mio profilo youtube date anche un'occhiatina alle interviste che ho sottotitolato in italiano... spero di poterne fare ancora, Ciao ;-)
      ci rivediamo tra 6 mesi

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
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      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #33
        Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
        ci rivediamo tra 6 mesi
        ... mi sa proprio di si
        ... ... carpe diem ... ...

        se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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          #34
          ottimo fisico, kudoz per te

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