come caspita

[brontosaurus]

si fa a misurare la vita?
ho notato che il risultato di questa misurazione è molto influenzato dalla respirazione, ed anche la postura dell' addome modifica il risultato..

l' ultima volta che controllai avevo 85cm, però ora non ricordo come cavolo avevo fatto a trovare quella circonferenza..
avevo respirato a fondo? avevo trattenuto leggermente l' addome? bho!!


non è che potete suggerirmi come misurare correttamente la vita??





ps: non so se ho sbagliato sezione, questa mi sembrava la più adatta

[Raizen]

Io non ho mai capito dove va presa la misura...altezza ombelico??

[termosimone86]

Io non ho mai capito dove va presa la misura...altezza ombelico??

1cm sopra l'ombelico

[brontosaurus]

Io non ho mai capito dove va presa la misura...altezza ombelico??

si, penso più o meno sull' ombelico, forse poco sotto

[Virulogo.88]

la vita è il punto piu stretto del tronco...

la mia è qualche cm sopra l ombelico

i fianchi invece si misurano dove c è la sporgenza ossea..

dalla foto non direi proprio hai 85 cm di vita dato anche il fatto che io sono a 77.....

[brontosaurus]

1cm sopra l'ombelico

ah ecco, allora sbagliavo, e la respirazione come deve essere? influenza tantissimo il risultato

[termosimone86]

si fa a misurare la vita?
ho notato che il risultato di questa misurazione è molto influenzato dalla respirazione, ed anche la postura dell' addome modifica il risultato..

l' ultima volta che controllai avevo 85cm, però ora non ricordo come cavolo avevo fatto a trovare quella circonferenza..
avevo respirato a fondo? avevo trattenuto leggermente l' addome? bho!!


non è che potete suggerirmi come misurare correttamente la vita??





ps: non so se ho sbagliato sezione, questa mi sembrava la più adatta

la respirazione deve essere minima e normale e l'addome rilassato

[brontosaurus]

la vita è il punto piu stretto del tronco...

la mia è qualche cm sopra l ombelico

i fianchi invece si misurano dove c è la sporgenza ossea..

dalla foto non direi proprio hai 85 cm di vita dato anche il fatto che io sono a 77.....

ops ho sbagliato 85 sono i fianchi non la vita, adesso controllo la vita

[Virulogo.88]

ops ho sbagliato 85 sono i fianchi non la vita, adesso controllo la vita

ti avevo detto

secondo me sarai come me piu o meno...

[BigPaschi]

i fianchi sarebbero l'osso del bacino... la vita invece è la parte più fina del corpo per intenderci

[brontosaurus]

di fianchi ho 88, di vita 81

[Raizen]

Misurata ora ; 78cm

[Virulogo.88]

i fianchi sarebbero l'osso del bacino... la vita invece è la parte più fina del corpo per intenderci

e dalla tua seconda foto big paschi si vede chiaramente che le tue misure in quella zona sono moolto ridotte

[Virulogo.88]

di fianchi ho 88, di vita 81

non è un brutta misura se hai ancora da sgrassare

[brontosaurus]

non è un brutta misura se hai ancora da sgrassare

bhè si, ho ancora da sgrassare, per tirarmi bene sono disposto a scendere anche ad hp-2.. però 88 di fianchi mi rovina la linea....

e poi conta che sono alto solo 170cm, quindi la larghezza si nota subito