lee priest extreme offseason

[roninja]

YouTube - Lee Priest - eXtreme OFF-Season

[roninja]

grosso,grasso ma abnorme...O_o

[ripper]

si abnorme penso sia la parola giusta

[sheva_tp]

sicuramente in fase di massa utilizza troppi latticini 10kili almeno son semplice ritenzione idrica..

[Dorikin]

Senza offesa per loro, ci mancherebbe, vorrei capire cosa diavolo mangiano e in quantità per raggiungere quello stato che è ahimè inevitabile per atleti di quel calibro. Incredibile comunque.

[teo86]

madonna, è veramente più largo che alto

[sheva_tp]

Senza offesa per loro, ci mancherebbe, vorrei capire cosa diavolo mangiano e in quantità per raggiungere quello stato che è ahimè inevitabile per atleti di quel calibro. Incredibile comunque.

la responsabilità del cibo influisce sul 10%

[Dorikin]

la responsabilità del cibo influisce sul 10%

mi piace pensare che non sia così

[roninja]

si abnorme penso sia la parola giusta

Senza offesa per loro, ci mancherebbe, vorrei capire cosa diavolo mangiano e in quantità per raggiungere quello stato che è ahimè inevitabile per atleti di quel calibro. Incredibile comunque.

coleman arrivava a mangiare 6 kili di pollo al giorno..vedi te

madonna, è veramente più largo che alto

pero che figata essere cosi abominevoli

la responsabilità del cibo influisce sul 10%

io direi un 50% anche per i pro ifbb..prova a far mangiare melanzane alla parmigiana e linguine all'arrabbiata per un mese a un pro e vedi cosa succede nonostante tutto il resto

mi piace pensare che non sia così

infatti non è cosi.

[ripper]

Senza offesa per loro, ci mancherebbe, vorrei capire cosa diavolo mangiano e in quantità per raggiungere quello stato che è ahimè inevitabile per atleti di quel calibro. Incredibile comunque.

latticini

no ma a parte tutto... mi era sembrato di sapere che priest in off ingrassava parecchio perchè non seguiva un particolare approccio alimentare... cioè mangiava e anche sporco... sbaglio?

[Manx]

io dico che è stra old

[roninja]

in off lee è sempre stato un sostenitore di diete porcellose perchè riteneva più sano dare al corpo un apporto abbondante di carbo e grassi oltre che di pro in off season..concezione più che altro medievaleggiante in cui l'obesità era associata alla salute..il grasso in eccesse non è mai fonte di sanità ma solo di problemi..ho scritto in eccesso eh...non quello che si intende su bw per grasso ovvero bf superiore al 10%

[Dorikin]

io direi un 50% anche per i pro ifbb..prova a far mangiare melanzane alla parmigiana e linguine all'arrabbiata per un mese a un pro e vedi cosa succede nonostante tutto il resto


infatti non è cosi.

infatti. L ho solo scritto per far intendere che sennò TUTTO il bb pro sarebbe una grande FARSA . Per quanto riguarda il tuo 50%, mi sembra ancora troppo basso. Imho, eh

[roninja]

lo è infatti manx..è solo stato rimontato con una musichetta **** per farlo sembrare sgargiante ma è olderrimo

[roninja]

secondo me 50% alimentazione 30% allenamento e riposo il rsto altro..ah e poi il 1000% lo fa la genetica e come risponde a questo insieme di cose (allenamento alimentazione riposo e il resto)