Fine massa - Gore inside :fc4:

[DORIAN]

io penso che 3000kcal di cibo "pulito" non siano poi così poche...
sopratutto per un peso contenuto come il mio....
tieni conto che per tirarmi sto sulle 2000kcal

3000 kcals nn sn affatto poche amico..
specie se ci piazzi un pasto due liberi nell'off...la media sale...e poi come hai sottolineato nn sei un peso massimo.

[Yonak]

e poi gore dev'essere uno pure simpatico

[bertinho7]

più di inchinarsi non c'è altro da fare...immenso
modello da imitare assolutamente
complimenti gore

[Nik81]

Minchia che fisicone!!! grossissimo con linee veramente belle

[fabio976]

Ammiro solo ora le foto. Che dire, si vede la stoffa di atleta d'elite quale sei. Masse notevole e con una bfat non esagerata direi, poi con la tua preparazione,perseveranza e attenzione alimentare 6 mesi saranno tanti per tirarti a dovere come tu sai. Ti faccio i piu' sinceri complimenti e hai tutta la mia ammirazione per le capacita' che hai! Grande!!!

[clbx31]

Guardando le tue foto mi sono venuti i sudori freddi...
Altro che body building come illusione......tu sei grosso per davvero
Mode scontato ON.

Complimenti per la dedizione.

Mode scontato OFF

In che modo ci si potrebbe scambiare pareri su allenamento e

alimentazione? Contatto nsm, skype o altro? Grazie e ciao

[ettorefff]

gore sei un vitello

enorme davvero, le gambe stupende

[Kobe24]

Porgo i miei saluti e i più sinceri complimenti (conditi da una buona dose di invidia )

Grande!

[naoto]

Eccellente.

[DORIAN]

[Theycallmechobo]

Cavolo complimenti,veramente ottimo.

[naoto]

[gianba85]

che dire..2000 calorie e ti tiri da gara..beato te! hai un ottima genetica in toto

[Gore]

3000 kcals nn sn affatto poche amico..
specie se ci piazzi un pasto due liberi nell'off...la media sale...e poi come hai sottolineato nn sei un peso massimo.

Ciao Bro, e no peso massimo proprio per niente

e poi gore dev'essere uno pure simpatico

si fa quel che si può

più di inchinarsi non c'è altro da fare...immenso
modello da imitare assolutamente
complimenti gore

Grazie anche a te .... uomo omnipresente nel thread del botolo

Minchia che fisicone!!! grossissimo con linee veramente belle

grazie

Ammiro solo ora le foto. Che dire, si vede la stoffa di atleta d'elite quale sei. Masse notevole e con una bfat non esagerata direi, poi con la tua preparazione,perseveranza e attenzione alimentare 6 mesi saranno tanti per tirarti a dovere come tu sai. Ti faccio i piu' sinceri complimenti e hai tutta la mia ammirazione per le capacita' che hai! Grande!!!

Ciao Fabio, come procedi ?
diventi grosso ? in bocca al lupo anche a te per i tuoi obiettivi

Guardando le tue foto mi sono venuti i sudori freddi...
Altro che body building come illusione......tu sei grosso per davvero
Mode scontato ON.

Complimenti per la dedizione.

Mode scontato OFF

In che modo ci si potrebbe scambiare pareri su allenamento e

alimentazione? Contatto nsm, skype o altro? Grazie e ciao

mail sul profilo... no frc pls

gore sei un vitello

enorme davvero, le gambe stupende

grazie Ettorefffff

Porgo i miei saluti e i più sinceri complimenti (conditi da una buona dose di invidia )

Grande!

Eccellente.

ciao Naoto , te come procedi ?

è una mia immagine in scarica ???

Cavolo complimenti,veramente ottimo.

thanks Chobo

che dire..2000 calorie e ti tiri da gara..beato te! hai un ottima genetica in toto

sono diete lunghe... ma non drastiche

[fabio976]

non posso dire certamente di essere neanche lontanamente una tua controfigura in termini di masse, anzi, ma provo sempre di dare il massimo e cercare di ottenere qualche piccolo miglioramento. In bocca al lupo per la preparazione, sono sicuro ti toglierai delle belle soddisfazioni!