si vede che sto allenando l'avambraccio?

[laplace]

sei sempre piu grosso !

[Vegeta86]

molto buono, che stai facendo in particolare per gli avanbracci?

[massy88]

pauroso big...gran bel braccione!

[leonardoS]

grazie per i complimenti ragazzi... comunque è da notare che tengo il polso verso terra... quindi il bicipite è messo in posizione di lunghezza... altrimenti ho un buon picco da come avete potuto notare dalle foto in firma e che ho postato tempo fa...

per quanto riguarda la qualità... non è colpa mia... ma con 1 anno e mezzo di palestra non si costruisce di certo qualità... quella verrà con costanza e dedizione...

voglio diventare un culturista e me ne infischio del fisico da fighetto che tanto va di moda... fatto sta che una pulitura ogni tanto è veramente necessaria e la sto facendo

rep, rep rep rep rep e rep, amico parole sante.... L'addome in vista ci stà, ma essere gruossi è una altra cosa, vedo gente che allena solo l'addome... i + evoluti petto e bicipiti...

[BigPaschi]

grazie per i complimenti ragazzi... comunque è da notare che tengo il polso verso terra... quindi il bicipite è messo in posizione di lunghezza... altrimenti ho un buon picco da come avete potuto notare dalle foto in firma e che ho postato tempo fa...

per quanto riguarda la qualità... non è colpa mia... ma con 1 anno e mezzo di palestra non si costruisce di certo qualità... quella verrà con costanza e dedizione...

voglio diventare un culturista e me ne infischio del fisico da fighetto che tanto va di moda... fatto sta che una pulitura ogni tanto è veramente necessaria e la sto facendo

[black_hawk]

'ca ***** che braccione tè spuntato..

[RICKY 91]

grande...che braccione!

[siddharta7733]

grande big

[FFrancesco]

ottimo big... ma un consiglio personale: non conosco i tuoi gusti, ma non mirare a diventare un animale e basta.. cerca anche la qualità del muscolo... cmq ottimo

[leonardoS]

paschi, considerando la tua condizione di partenza, c'hai un braccio fenomenale...

[Black87]

bello ma un pò ciccionutelloso

bel braccio..

[Ingegnere88]

bel nraccione big Stai quindi in cutting??

[BLOOD black]

Bell'avambraccio!! prima o poi lo allenerò anche io... magari fra 10 anni

[Silver85]

Bella BIG, un bel braccione!

Ti sei messo ad allenare l'avambraccio direttamente?