Originariamente Scritto da grandemino
Visualizza Messaggio
-
ma wolverine si
Originariamente Scritto da epico -
fra l altro mi sembra che sua mogli abbia una decina di anni in + di lui
Commenta
-
ed è pure un cesso.
Ma l'amore è ciiiiiieco.
Lui grandissimo fisico,fa ridere chi dice che non è nulla di che.
Commenta
-
Hugh Jackman....Da piccolo lo ammiravo come attore, adesso lo invidio per avere quel mostruoso petto
...Perchè non mi diventa come il suo
.
Commenta
-
vabbè dai... è un buon fisico ma non esageriamo.Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza MessaggioCommenta
-
Originariamente Scritto da Luca-74 Visualizza MessaggioAnche io ogni volta durante il workout, sudato fracico... mi fermo e medito... si ma de annamene a casa
è grosso e tirato,un signor fisico.Commenta
-
Beh rispetto agli standard superomistici/nietzschiani di BW, ovviamente è un secco.Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
Io se lo vedessi per strada uno di un metro e novanta per un quintalozzo al 10% un po' l'istinto di scansarmi lo avrei...Commenta
-
-
Io no, sono uno 1e78 per 91 chiliOriginariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio cmq dai è messo bene e gli piace tenersi in forma, ma nulla di irragiungibile.
YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
START GAME
ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONICommenta
-
Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
Beh aggiungi anche che ogni tanto si ricorda di girare qualche film!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
Il mio diario:
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-ci-provo.htmlCommenta
-
o.t.Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza MessaggioIo no, sono uno 1e78 per 91 chili cmq dai è messo bene e gli piace tenersi in forma, ma nulla di irragiungibile.
una fotazza? eddaje...
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
-
Ad estate inoltrata mie foto inquietanti, citazione Master WallaceOriginariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioo.t.
una fotazza? eddaje...
YOU WANT SOMETHING?GO AND GET IT.PERIOD.
START GAME
ISTRUTTORE FITNESS E BODY BUILDING I° LIVELLO CSEN/CONICommenta
-
Già, ma lui nel frattempo trova tempo anche di fare l'attore hollywoodiano strapagato...Originariamente Scritto da Il Nero Visualizza MessaggioIo no, sono uno 1e78 per 91 chili cmq dai è messo bene e gli piace tenersi in forma, ma nulla di irragiungibile.
In ogni caso, ovvio non sia un pro, né potrebbe e vorrebbe esserlo.
Era per dire che è ben sopra la media di un fisico "da palestra" tipico. Anche aiutato dalla statura e dalla bella linea. Avrebbe spazio per 20 chili di muscoli ancora e resterebbe sempre bello da vedere... ma come già detto questo, comprensibilmente, non gli interessa.
PS: complimenti per le misure. Se sei magro, sei grosso.Commenta
-
Ha dimenticato a citare "le bombe delle 6",Antonello Venditti rulezOriginariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza MessaggioGran bel fisico indubbiamente...
Leggetevi questo articolo...ovviamente essendo preso da men's health non va preso come vangelo
- In esclusiva per MH i segreti di Hugh Jackman, protagonista del film in uscita il 1° maggio, per farti un fisico da super-eroe
01. L'alimentazione
«Mi sveglio alle 5, mangio i miei cerali e mi alleno. Dopo bevo un frullato proteico. Dalle 11 in poi mangio ogni tre ore (alle 14, alle 17 e alle 20): verdure con pollo o pesce. Mai carboidrati o zucchero. E faccio un ricco pasto un giorno alla settimana».
02. Il training
«Mi alleno 6 giorni alla settimana, al mattino, prima che i bambini si sveglino. In palestra vado e torno di corsa (40’ in tutto), e faccio 45’di pesi, rowing e bike. Gioco a tennis tre volte alla settimana e il lunedì vado in spiaggia, corro e nuoto».
03. Le vitamine
«Prendo un sacco di vitamina C e due volte alla settimana mi faccio, da solo, delle iniezioni di vitamine B12. Perché? Aiuta il mio sistema immunitario a rinforzarsi. Mi ammalo di meno, insomma. I dottori dicono che non fa male...».
04. I massaggi
«Una volta al mese mi sottopongo a una manovra di “allineamento corporeo”: un massaggio molto doloroso (mi infilano le mani in bocca, mi tirano la testa…), che aiuta a rimuovere le tensioni che occupano il nostro corpo, cambiandone la postura».
05. La meditazione
«Meditare per 30’, due volte al giorno, mi migliora la vita. È addirittura più importante di sonno, cibo o palestra. Ti siedi e non pensi a niente: ripeti solo un mantra, una cantilena che libera la mente. Nella vita siamo spesso come archi tesi: meditare ti ricarica».
Tempo fa avevo letto che si faceva un tot di bianchi d'uovo ogni tre ore! Impossibile sapere cosa faccia realmente! eheh
Cmq l'altra volta in un intervista aveva detto circa l'alimentazione ke per un anno ha seguito una dieta di 5000 calorie solo di carne,pesce e verdura.
Commenta
-
cartellino comingOriginariamente Scritto da clark89 Visualizza MessaggioHa dimenticato a citare "le bombe delle 6",Antonello Venditti rulez
Cmq l'altra volta in un intervista aveva detto circa l'alimentazione ke per un anno ha seguito una dieta di 5000 calorie solo di carne,pesce e verdura.
Cl4ud
Commenta
Commenta