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Zajka te la sei tirata troppo...mi sarebbe piaciuto scoparti ma a me non interessa piu' interagire con te..una volta che ce l'hai dentro stai sicura che non mi chiedi di tirarlo fuori
Vi riporto alcune sue parole riguardo la preparazione rilasciate su intervista a Sport Week di questa settimana
"Sono uno che in palestra non perde tempo,mi alleno intensamente,non chiacchiero nè sto li ad ammirare i muscoli davanti allo specchio come fanno molti. Mi sono allenato con Scot,un bb che non ricorre a steroidi,le uniche siringhe erano di vitamina B12 e C,me le facevo io stesso.Scot mi ha messo a regime;sveglia alle 3.30 del mattino,unico momento in cui potevo mangiare un toast col burro e per il resto della giornata,ogni tre ore,carne pesce e verdura al vapore,e dopo gli allenamenti una bevanda altamente proteica.Ho iniziato la preparazione 8 mesi prima delle riprese,e non ho smesso mentre giravamo,un'ora e mezza al mattino tra corsa e palestra e 40 minuti nel pomeriggio[...]
Ho lavorato per avere un aspetto animalesco,le vene del mio corpo dovevano essere gonfie a vista"
Vi riporto alcune sue parole riguardo la preparazione rilasciate su intervista a Sport Week di questa settimana
"Sono uno che in palestra non perde tempo,mi alleno intensamente,non chiacchiero nè sto li ad ammirare i muscoli davanti allo specchio come fanno molti. Mi sono allenato con Scot,un bb che non ricorre a steroidi,le uniche siringhe erano di vitamina B12 e C,me le facevo io stesso.Scot mi ha messo a regime;sveglia alle 3.30 del mattino,unico momento in cui potevo mangiare un toast col burro e per il resto della giornata,ogni tre ore,carne pesce e verdura al vapore,e dopo gli allenamenti una bevanda altamente proteica.Ho iniziato la preparazione 8 mesi prima delle riprese,e non ho smesso mentre giravamo,un'ora e mezza al mattino tra corsa e palestra e 40 minuti nel pomeriggio[...]
Ho lavorato per avere un aspetto animalesco,le vene del mio corpo dovevano essere gonfie a vista"
Avevo letto anche io qualcosa di simile! Beh sicuramente è riuscito a far uscire le vene è poco ma sicuro ahahah
Io lo ADORO, è proprio il mio ideale, anche se con le dovute modifiche, visto che lui è un metro e 90 circa se non sbaglio, e pesa un centinaio di Kg, io col mio metro e 70 scarso non posso pretendere una schiena così, ma magari in proporzione...
Originariamente Scritto da Steel77
equino ti metto in firma?
Originariamente Scritto da L'EQUINO
fai come ***** ti pare. basta che non me la metti in culo
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