Povero ronnie

[ciccio.html]

un calciatore, se in settimana salta un allenamento, alla domenica non ha la forma per giocare. un Uomo come Colemann, abituato a certi canoni di allenamento, fermo un anno si riduce così. Si.

bravissimo, era quello che intendevo. Non è che si è infortunato "tutto di un colpo", il filone del 3d sembrava essere diventato questo

[Noodles]

un calciatore, se in settimana salta un allenamento, alla domenica non ha la forma per giocare. un Uomo come Colemann, abituato a certi canoni di allenamento, fermo un anno si riduce così. Si.

[Il Nero]

ma perchè avete rigirato il discorso solo sugli infortuni? semplicemente non si è allenato per un anno ai grandi livelli e così scrupolosamente, non è che ora sia così perchè in un anno gli sono venuti tutti gli infortuni che non ha avuto in più di 40 anni

Ma che vai farneticando, Martinez è stato fermo quasi un anno dopo l'infortunio alla gamba sinistra e si è mantenuto benissimo, a parte quella asimmetria che pare stia sparendo tra le gambe, ha mantenuto masse e volumi.Coleman già nel 2006 si presentò con dorsale, tricipite e gamba sinistra belli che andati, e nel 2007 ancora peggio.L'allenamento leggero, xkè con quegli infortuni nn se ne parla di carichi disumani, e la mancanza di integrazione pesante per le gare dato che si era ritirato, hanno fatto il resto.Ha anche 45 anni ora, ergo non è piu un giovanotto che può riprendersi dall'infortunio con facilità.E i suoi sono anche seri.

[Gymrat]

Ma che vai farneticando, Martinez è stato fermo quasi un anno dopo l'infortunio alla gamba sinistra e si è mantenuto benissimo, a parte quella asimmetria che pare stia sparendo tra le gambe, ha mantenuto masse e volumi.Coleman già nel 2006 si presentò con dorsale, tricipite e gamba sinistra belli che andati, e nel 2007 ancora peggio.L'allenamento leggero, xkè con quegli infortuni nn se ne parla di carichi disumani, e la mancanza di integrazione pesante per le gare dato che si era ritirato, hanno fatto il resto.Ha anche 45 anni ora, ergo non è piu un giovanotto che può riprendersi dall'infortunio con facilità.E i suoi sono anche seri.

D'accordo al 100%....

[Sciamannado]

un calciatore se in una settimana salta un allenamento , la domenica non è in forma per giocare?..ok..
ti giro il parallelo..
Uno come Coleman che ha avuto allenamenti e preparazioni disumane , anche in termini di alimentazione integrazione e company , forse se non faceva uno stop forzato rischiava di rimanere come flex nella migliori delle ipotesi?

ma da che analisi crediate che fa un Coleman , le analisi di ves got e bilirubina al centro asll del distretto?..ma soprattutto qualcuno ancora crede che un Coleman sia seguito dal Dottor Dulittle e abbia come preparatore il proprietario del negozio d'integratori "gruoss'" che vince le garette a.i.l.o.h.b.t.b.f.ff.f.bb....???
stiamo parlando di un Plu-pluri mister olimpia..uno che ha vinto tutto quello che c'era da vincere , uno che per anni ha avuto una condizione che neanche ken shiro ha avuto nella sua battaglia finale con raoul..ecchecchacchio.ma sul serio?

[Virulogo.88]

Non sono d'accordo. Il lavoro duro deve esserci.

secondo me no...

noi perchè ci alleniamo??

per stimolare il nostro corpo alla crescita..

un Pro da olympia data la sua genetica ha già un corpo che risponde alla crescita molto piu del nostro...

secondo il mio punto di vista per vincere l olimpya vice questa formula 50% genetica 50% alimentazione/integrazione il resto sono dettagli

[Sciamannado]

e poi dannati ha 45 anni.45 anni..in quelle condizioni..disumano.Tutti quelli che hanno osato confrontarsi con lui sono spariti di fronte a lui nel confronto..solo flex ha provato a sovrastarlo..perdendo la partita e organi interni molto importanti.Coleman è il BB moderno.ovvero insano..per eccellenza.Lui fin ora è ne è stata l'incarnazione e il dominatore.i sandow parlano

[lukasmile]

Ma che vai farneticando, Martinez è stato fermo quasi un anno dopo l'infortunio alla gamba sinistra e si è mantenuto benissimo, a parte quella asimmetria che pare stia sparendo tra le gambe, ha mantenuto masse e volumi.Coleman già nel 2006 si presentò con dorsale, tricipite e gamba sinistra belli che andati, e nel 2007 ancora peggio.L'allenamento leggero, xkè con quegli infortuni nn se ne parla di carichi disumani, e la mancanza di integrazione pesante per le gare dato che si era ritirato, hanno fatto il resto.Ha anche 45 anni ora, ergo non è piu un giovanotto che può riprendersi dall'infortunio con facilità.E i suoi sono anche seri.

vuoi paragonare le masse e la mole di allenamento di coleman con martinez? boh!

[lukasmile]

e poi dannati ha 45 anni.45 anni..in quelle condizioni..disumano.Tutti quelli che hanno osato confrontarsi con lui sono spariti di fronte a lui nel confronto..solo flex ha provato a sovrastarlo..perdendo la partita e organi interni molto importanti.Coleman è il BB moderno.ovvero insano..per eccellenza.Lui fin ora è ne è stata l'incarnazione e il dominatore.i sandow parlano

cmq non hai capito, io dico la stessa cosa tua. colemann in un anno di stop era ovvio che riversasse in queste condizioni. diciamo la stessa cosa

[Il Nero]

Pesoni o pump.....

mah...

io rimango dell idea che il tipo di allenamento per un PRO valga si e no il 2% dei progressi....

Questa è una mia opinione e se non siete daccordo discutiamole non iniziamo con le solite offese gratuite....

secondo me no...

noi perchè ci alleniamo??

per stimolare il nostro corpo alla crescita..

un Pro da olympia data la sua genetica ha già un corpo che risponde alla crescita molto piu del nostro...

secondo il mio punto di vista per vincere l olimpya vice questa formula 50% genetica 50% alimentazione/integrazione il resto sono dettagli

Pesoni o pump.....

mah...

io rimango dell idea che il tipo di allenamento per un PRO valga si e no il 2% dei progressi....

Questa è una mia opinione e se non siete daccordo discutiamole non iniziamo con le solite offese gratuite....

Genetica e integrazioni di varie categorie contano zero, se nn hai la volontà e i nervi saldi.Mangiare, allenarsi, dormire, andare a fare guest posing a 5000 km da casa tua, tornare a casa, dormire, mangiare allenarsi.Ci sono Pro che si allenano la mattina alle 6 quando la palestra è ancora chiusa.Coleman nel 2000 ancora prestava servizio in polizia e intanto si allenava per l'Olympia.E avrebbe potuto nn farlo, ormai di soldi già ne guadagnava come BBer professionnista.Uno che vince il 2T e 1mondiale ne fà di sacrifici e di fatica, moltiplicali x 10 e hai quello che fà uno che compete x l'Olympia.Non scherziamo ragazzi.Pensate a quando vi capita il giorno in cui per motivo x o y voi nn volete allenarvi o siete scazzati ed allenarvi nn vi passa per la testa proprio.Bè un professionista che sia tale, nn può permetterseli certi lussi se vuol rimanere in cima.
Ci sono pro che fanno anche i personal trainer, e in piu le gare, la tensione, mica stanno a fare l'ainbb, qua si parla di gente che è al vertice di questo sport.Puoi prendere tutti gli "integratori" che vuoi, i migliori, ed essere dotato geneticamente, ma se non "ti arregge la pompa" passatemi il termine romanaccio, nn vai da nessuna parte.E' la perseveranza.Il calciatore che si allena male, va in panchina, si fa anche un mese magari, e intanto incassa soldi x fare cosa?Poco e un *****.Il pro che per 1 o 2 mesi si allena col culo e mangia male può mandare a puttane un anno di preparazione.E' un luogo comune da sfatare che bastano "i fagioli di balzar" e la predisposizione fisica in questo sport.Se nn sei dentro al 100% nn ce la fai.

vuoi paragonare le masse e la mole di allenamento di coleman con martinez? boh!

Martinez in Off Season tocca i 130 chili di peso anche, nn ho mica detto Silvio Samuel.Nn si allena urlando lightweight e non è famoso come Ronnie ma la sua porca fatica la fà anche lui che ti credi.Cercati qualche suo video.

[Raizen]

secondo me no...

noi perchè ci alleniamo??

per stimolare il nostro corpo alla crescita..

un Pro da olympia data la sua genetica ha già un corpo che risponde alla crescita molto piu del nostro...

secondo il mio punto di vista per vincere l olimpya vice questa formula 50% genetica 50% alimentazione/integrazione il resto sono dettagli

Pensala come vuoi, ti ha già risposto Nero,io la penso allo stesso modo...

[Ric85]

A Martinez manca la rocciosità se la trova al momento della gara è uno dei tre probabili MO di quest'anno di sicuro!!!

[Virulogo.88]

Ci sono pro che fanno anche i personal trainer, e in piu le gare, la tensione, mica stanno a fare l'ainbb, qua si parla di gente che è al vertice di questo sport.

un campione ainbb e un campione 2torri sono 2 campioni allo stesso livello a mio parere.. solo che il secondo è il piu grosso

altrimenta sembra che chi gareggia in ainbb sia sfigato e non portato mentre in ifbb ci sono i migliori...

[Raizen]

un campione ainbb e un campione 2torri sono 2 campioni allo stesso livello a mio parere.. solo che il secondo è il piu grosso

[Sciamannado]

..

forse in un anno di stop è così , magari in un anno di non stop sarebbe ancora peggio.
riguardo il fatto della POMPA che non regge Il nero , sai meglio tu di me che l'humus della pompa non stà nella perseveranza..sta ANCHE nella perseveranza , ma stà in primis in un altro tipo di "perseveranza" che madre natura dona, a qualcuno resistente anche alle pallottole di ak 47 , a qualcun'altro sfondabile da una cal38. in poche parole dove la perseveranza di flex non era arrivata perchè al massimo ci aveva già pensato madre natura.coleman in più di flex , mio modesto parere , ha avuto quel più di masse e quel più di humus di resistenza, parliamo sempre di livelli stratosferici s'intende , ma fra una enzo ferrari e una saleen la differenza si vede nei millisecondi..spero di aver spiegato il mio pensiero a riguardo , poi ognuno libero di pensare ciò che vuole