Fine massa

[Nico88]

Bhè per questa primavera addio periodo di massa, riprenderò intorno ad ottobre credo (anche se nell'ultimo post aperto mi è stato consigliato di continuare massa). Si inizia a vedere del zozzume nel basso ventre. Nel frattempo per inaugurare la nuova webcam ecco alcune foto. Ho notato qualche miglioramento a livello di braccio in generale e di petto negli ultimi due mesi. Obiettivo arrivare a pesare 80-81 kg per luglio giusto per vedere come sto con qualche chilo di meno. (adesso sto sulle 85 più o meno). Ricordo che sono alto 181 cm mi alleno da un 15 mesi e ho 21anni.

[susperia82]

guarda..imho bf accettabilissima..io mi sparerei ancora un mesetto di massa..

stai proprio bene,bravo..

[peppinho]

il tricep e i delt sembrano ottimi, i bicep un po meno...ma tutto sommato stai bene!!

[jeghe]

stai bene!io direi che puoi continuare benissimo con la massa, se non vuoi appannarti più di tanto, inzia a farti qualche corsetta o un po' di cardio!

[Raizen]

Ancora un mesetto o due di massa me li farei...bf accettabilissima

[Poianus]

Complimenti, stai molto bene

[Gandhi]

Stai bene, anche se magari è meglio se fai un altro mesetto di massa, non cadrà mica il mondo no?

[Impact]

Direi di farti un altro mesetto di massa.. stai benissimo, hai fatto un ottimo lavoro.

[Abboxx]

secondo me puoi continuare benissimo con massa! lo zozzume nel basso ventre è minimo!

[rocky 80]

Bhè per questa primavera addio periodo di massa, riprenderò intorno ad ottobre credo (anche se nell'ultimo post aperto mi è stato consigliato di continuare massa). Si inizia a vedere del zozzume nel basso ventre. Nel frattempo per inaugurare la nuova webcam ecco alcune foto. Ho notato qualche miglioramento a livello di braccio in generale e di petto negli ultimi due mesi. Obiettivo arrivare a pesare 80-81 kg per luglio giusto per vedere come sto con qualche chilo di meno. (adesso sto sulle 85 più o meno). Ricordo che sono alto 181 cm mi alleno da un 15 mesi e ho 21anni.

a mio avviso puoi continuare con la massa dato l'ottimo stato di forma e la bf
bel lavoro bravo

[FFrancesco]

Ottima bf, anch'io consiglio di continuare un mese di massa... braccia belle ma vedo un petto un pochetto carente, tutto sommato stai molto bene continua cosi!

[domix]

come mai ti vuoi fermare?

comunque stai bene.... lavorerei ancora un pò sulle braccia...... complimenti

[CRI PV]

quoto, ci sta ancora un po di massa

[Nico88]

Prima di tutto ringrazio ognuno per i complimenti

Ottima bf, anch'io consiglio di continuare un mese di massa... braccia belle ma vedo un petto un pochetto carente, tutto sommato stai molto bene continua cosi!

ovviamente il petto è carente, un po per genetica, un po credo per la cattiva esecuzione degli esercizi, ora però devo dire che sta migliorando

come mai ti vuoi fermare?

apparte che mi vedo un po appannato, poi di solito un po tutti fanno così nel periodo estivo, giusto per apparire un po meglio poi non so

[Nik81]

Sei bello grosso, potresti ancora continuare a fare massa, però io vado contro corrente e se fossi in te qualche chiletto per vederti meglio lo perderei, ma niente di esagerato, giusto qualche chiletto ma non in 15 giorni!