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  • ettorefff
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    update after 22 months

    Posto una foto di dicembre e una di ieri per confrontarle (4 mesi di massa)

    sono simili
    io vedo la bf ovviamente che è salita
    le braccia e i delts mi sembrano + pieni diciamo

    peso 77 circa la prima e 79 circa la seconda
    ciao
    Last edited by ettorefff; 07-07-2009, 15:57:41.
    sigpic

    non so mettere i quote in firma
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    22 mesi??

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • phoenixxx
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      #3
      cacchio che bestia. bello massiccio.
      ma lo sai che siamo molto simili?
      ma quanto sei alto?

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      • Raizen
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        #4
        Adesso hai più peli sul petto







        No dai scherzo,forse le braccia meglio e cmq sei più grosso in generale

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        • ettorefff
          Bodyweb Member
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          #5
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          22 mesi??
          si manx
          ho iniziato a giugno del 2007
          sigpic

          non so mettere i quote in firma

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          • Gandhi
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            #6
            Sei grosso è certo, ma non vedo questa differenza tra le 2 foto..

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            • ettorefff
              Bodyweb Member
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              #7
              Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
              cacchio che bestia. bello massiccio.
              ma lo sai che siamo molto simili?
              ma quanto sei alto?
              magari campione
              grazie del complimento
              sono 170
              sigpic

              non so mettere i quote in firma

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                si manx
                ho iniziato a giugno del 2007
                Dal titolo sembrava che tra le due foto ci fossero 22 mesi

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • phoenixxx
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                  #9
                  Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                  magari campione
                  grazie del complimento
                  sono 170
                  io 172. siamo lì. comunque pensavo pesassi di più. sono io 87 chili. ti giuro che il blocco del/trap/pett ce lo abbiamo molto simile. con la differenza che a me manca la spaccatura centrale e tu tieni le evnozze sui bic.

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                  • Tigerwarrior
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                    #10
                    Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                    io 172. siamo lì. comunque pensavo pesassi di più. sono io 87 chili. ti giuro che il blocco del/trap/pett ce lo abbiamo molto simile. con la differenza che a me manca la spaccatura centrale e tu tieni le evnozze sui bic.
                    wow hp+15

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                    • phoenixxx
                      Bodyweb Senior
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Tigerwarrior Visualizza Messaggio
                      wow hp+15
                      vabbè levaci 5 chili abbondanti di ciccia

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                      • Black87
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                        #12
                        Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
                        Posto una foto di dicembre e una di ieri per confrontarle (4 mesi di massa)

                        sono simili
                        io vedo la bf ovviamente che è salita
                        le braccia e i delts mi sembrano + pieni diciamo

                        peso 77 circa la prima e 79 circa la seconda
                        ciao
                        aspetta aspetta tu hai tipo 44 di braccio o più mi sbaglio?

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                        • naoto
                          cavaliere prolisso
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                          #13
                          44 di braccio???
                          Lonely roses slowly wither and die

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                          • DESTINO
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                            #14
                            sgrassa!
                            sigpic SEMPRE PIU' IN ALTO... DON'T STOP ME NOW!

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                            • Black87
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                              #15
                              mi sbaglio, era 42 sotto pompaggio. Il fisico è buono, siamo simili, peccato per i fianchi molto larghi.

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