Ultime Foto Pre-Tiraggio

[Impact]

Ciao a tutti, queste saranno le ultime foto pre-tiraggio. Nelle prox mi vedrete con una definizione degna.

E' già da una settimana che ho abbassato i cho.. vediamo un pò quanto tempo ci sto per poter arrivare ad una condizione decente.



Foto ovviamente a freddo.

[uruk]

bè ti sei coperto per bene rispetto agli anni passati vero? Braccia e schiena sembrano davvero migliorate, il petto cosi coperto non rende,idem per l'addome ovviamente metti due dati

[Impact]

Bro scusa se non ti ho risposto ancora al PM, causa impegni. Te lo mando a breve.
Tornando alle foto:
Mi sono coperto abbastanza. E' stata una scelta di quest'anno che non ripeterò. A me piace vedermi sempre bello definito.. rendo molto di più. Oltretutto con meno carboidrati, ho l'impressione di spingere di piu in pale e di essere meno stanco.
I dati sono i seguenti: 1,68x72kg.
Altro non sò, perchè io mi giudico tramite lo specchio. Comunque le braccia dovrebbero essere sui 38cm.
Il problema mio è che ultimamente sgarro di piu degli anni scorsi... tra inviti, cene ecc... il fine settimana è un problema per me.
Da questa settimana, ho deciso e devo RISPETTARLO, che ci sarà solo uno sgarro a settimana.

[otrebla1984]

fà strano vederti coperto....però se riesci a non perder troppo volume in definizione,penso avrai guadagnato sicuramente qualcosina come sembra, su dorso e braccia...

[uruk]

Bro scusa se non ti ho risposto ancora al PM, causa impegni. Te lo mando a breve.
Tornando alle foto:
Mi sono coperto abbastanza. E' stata una scelta di quest'anno che non ripeterò. A me piace vedermi sempre bello definito.. rendo molto di più. Oltretutto con meno carboidrati, ho l'impressione di spingere di piu in pale e di essere meno stanco.
I dati sono i seguenti: 1,68x72kg.
Altro non sò, perchè io mi giudico tramite lo specchio. Comunque le braccia dovrebbero essere sui 38cm.
Il problema mio è che ultimamente sgarro di piu degli anni scorsi... tra inviti, cene ecc... il fine settimana è un problema per me.
Da questa settimana, ho deciso e devo RISPETTARLO, che ci sarà solo uno sgarro a settimana.

ti sei trovato male dunque con questa massa pesante rispetto agli anni scorsi? dici che i miglioramenti in termini di massa magra non sono poi diversi da quelli di una massa controllata?Quanto credi che dovrai perdere per tornare alla def. delle tue foto migliori?

[star_antares]

ciao dario
peso attuale? altezza?

[Zeta]

Bro scusa se non ti ho risposto ancora al PM, causa impegni. Te lo mando a breve.
Tornando alle foto:
Mi sono coperto abbastanza. E' stata una scelta di quest'anno che non ripeterò. A me piace vedermi sempre bello definito.. rendo molto di più. Oltretutto con meno carboidrati, ho l'impressione di spingere di piu in pale e di essere meno stanco.
I dati sono i seguenti: 1,68x72kg.
Altro non sò, perchè io mi giudico tramite lo specchio. Comunque le braccia dovrebbero essere sui 38cm.
Il problema mio è che ultimamente sgarro di piu degli anni scorsi... tra inviti, cene ecc... il fine settimana è un problema per me.
Da questa settimana, ho deciso e devo RISPETTARLO, che ci sarà solo uno sgarro a settimana.

Succede anche a me....

[ciccio.html]

braccia visibilmente migliorate

[Nik81]

scommetto che appena cominci a definirti farai una gran bella figura!!! e comunque anche così sei bello gonfio

[teo86]

hai un ottimo fisico e belle linee, e i guadagni ci sono stati ed evidenti

con una def fatta bene, risalterai ancora più che l'anno scorso

[Impact]

Grazie a tutti.
I miglioramenti di massa, ci sono stati. Il problema è che definito mi vedo meglio... anche se più piccolo come misure. Però se questo mi porterà ad un guadagno nella futura fase di cut, ben venga.

[Impact]

ciao dario
peso attuale? altezza?

L'ho scritto nel mio 2° post. Comunque sono 1,68x72kg.

[star_antares]

L'ho scritto nel mio 2° post. Comunque sono 1,68x72kg.

scusa non mi ero accorto
certo che definito ti vedi meglio però meglio non esagerare troppo altrimenti poi ti toca ricominciare da capo,cerca di darti una bella pulita senza perdere troppi chili.Ma no ti segue pino??

[Impact]

scusa non mi ero accorto
certo che definito ti vedi meglio però meglio non esagerare troppo altrimenti poi ti toca ricominciare da capo,cerca di darti una bella pulita senza perdere troppi chili.Ma no ti segue pino??

Concordo. Non cerco una def estrema assolutamente.. Il mio obiettivo non è gareggiare, ma neanche aveva la pancia e l'addome non in vista.
Comunque si, mi segue pino.

[Nico88]

Complimenti impact stai davvero bene, da quanto ti alleni? e quanto ci metti ad asciugarti? ti chiedo perchè nelle foto frontali sembriamo abbastanza simili e diciamo che io non mi sono mai asciugato. Tutto sembra ok cmq e dalla foto in firma si vede che hai guadagnato in termini di massa, unica cosa il petto sembra un po meno impressivo, si sa invece che gli addominali risbucano fuori.