Originariamente Scritto da Raizen
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Originariamente Scritto da Gandhi
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dai, altri due kg e ho finito, poi posso riprendere massa
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e di certo non ci vado leggero, a parte che d' estate lavoro quindi posso permettermi di spendere quanto voglio in integratori, poi riporto le kcalorie a 4000, e smetto pure di fare cardio, così devo per forza ingrossare..
vabè, logicamente le calorie non è che tornano a bomba in un giorno, faccio un piramidale
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