Arieccomiii :D :D (prima e dopo)

[Dave Clark's attacks]

Rieccomi qua a postare foto
Ho trovato la retta via e i risultati stanno arrivando davvero in breve tempo..

DATI:
19 anni (20 ad ottobre )
altezza 1..77/78
peso: bho fino a qualche settimana fa ero sugli 80

Ecco il prima (dicembre 2006)

http://www.bodyweb.com/4567312-post21.html

-----------------------------

ecco ora (oggi )

[Leviatano89]

i miei complimenti! Ottimo lavoro!

[BLOOD black]

Il cambiamento è evidente!! soprattutto nelle gambe.. complimenti!

[Dave Clark's attacks]

sono sotto regime alimentare da novembre 2008...
ringrazio anticipatamente tt x i commenti sia positivi che negativi.. ma ringrazio soprattuto zane che con pazienza infinita mi sta seguendo da quasi un anno

[brontosaurus]

ottimo, stai andando benissimo

[naturalmentebig]

molto buono,sopratutto la schiena

[napo]

bene dave

[leonardoS]

orca!!!!!!!!!! Complimenti e rep Dave!!! Che cambiamento!

[Dave Clark's attacks]

i miei complimenti! Ottimo lavoro!

grz

Il cambiamento è evidente!! soprattutto nelle gambe.. complimenti!

che pettazzo che hai in firma .. grz

[moideck]

complimenti... la strada è lunga... ma quantomeno sei su quella giusta

[Dave Clark's attacks]

ottimo, stai andando benissimo

molto buono,sopratutto la schiena

penso infatti che la schiena almeno in spessore sia un po avanti al resto..

[Dave Clark's attacks]

bene dave

orca!!!!!!!!!! Complimenti e rep Dave!!! Che cambiamento!

grz leonardoesse

complimenti... la strada è lunga... ma quantomeno sei su quella giusta

l'importante è questo.. grz x il commento

[Silve_r]

Veramente un ottimo lavoro hai fatto! Complimenti

[Raizen]

Ottimo! Avanti così!

[Nico88]

I miei complimenti più sinceri, metterei la firma per arrivare in quello stato a 2/3 anni di allenamento...ottimi back e gambe