My Back By Gandhi

[Son of the Sun]

Mi piace come ragioni gandhi.

Quando ero secchissimo (non che ora sia enorme ) non riuscivo ad accettarmi, invece tu non ne fai un dramma.

Se non riesci a fare più di 4 pasti ti consiglio un buon gainer alto in carboidrati.

I weight gainers sono una manna per chi è molto magro e non riesce a fare molti pasti

[Gore]

Senza offesa per nessuno, ma a volte per ottenere il risultato bisognerebbe "obbligarsi" al pasto....

ovvio che non è proprio normale mangiare così tante volte al giorno, ma col tempo il fisico si abitua e sarà il corpo stesso a chiedere ancora cibo agli orari degli spuntini

un gainer aiuta , ma non è detto che manchino solo i carbo....

e poi io non capisco... ma vi piacciono così tanto le polveri ?!?!

cibo solido mai ?!?!

[DNP]

Essì, finalmente prendo il coraggio di postare 2 mie immondissime foto della schiena, non spaventatevi per il seccume che porto, fate prima un bel respiro profondo e poi guardate

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Ecco, ora mi insulterete sicuramente, so già quali saranno le frasi .
Ora esco, leggerò più tardi le vostre risposte

Uhm........hai un qualcosa in comune con Gore

[Gore]

Uhm........hai un qualcosa in comune con Gore

che sia l'assenza della voglia di mangiare ????

[Dave Clark's attacks]

[DNP]

che sia l'assenza della voglia di mangiare ????

La cosa certa è che c'è un'assenza....

[Gore]

La cosa certa è che c'è un'assenza....

maledetto .....

[Gandhi]

.

[Gandhi]

.

[Dave Clark's attacks]

la strada è lunga xò se ti metti bene puoi puntare in alto xkè hai una bella struttura

[Gandhi]

la strada è lunga xò se ti metti bene puoi puntare in alto xkè hai una bella struttura

Faccio quello che posso, poi manco fosse bella la mia struttura

[Dave Clark's attacks]

[Hombrillo]

gandhi mi dispiace x i problemi ke hai avuto, lo spirito cmq mi sembra più che ottimo, se ti impegni avrai ottimi risultati, ne sono più che sicuro. buon proseguimento !

[Gandhi]

gandhi mi dispiace x i problemi ke hai avuto, lo spirito cmq mi sembra più che ottimo, se ti impegni avrai ottimi risultati, ne sono più che sicuro. buon proseguimento !

Per tutto quello che ho passato, finora sono sicuro di una cosa : sono contento di esser vivo, anche se sono magrissimo !

[Son of the Sun]

Senza offesa per nessuno, ma a volte per ottenere il risultato bisognerebbe "obbligarsi" al pasto....

ovvio che non è proprio normale mangiare così tante volte al giorno, ma col tempo il fisico si abitua e sarà il corpo stesso a chiedere ancora cibo agli orari degli spuntini

un gainer aiuta , ma non è detto che manchino solo i carbo....

e poi io non capisco... ma vi piacciono così tanto le polveri ?!?!

cibo solido mai ?!?!

Io ho solo dato un consiglio, mica ho detto che deve nutrirsi solo di polveri (cosa che io non faccio, tranne per le whey a colazione e pre-wo).

Il gainer (che non è costituito solo da carbo ma anche da pro, vitamine, minerali e grassi) lo consiglio solo se non si riesce a mangiare quanto si dovrebbe per crescere.