ecco in anticipo le foto del braccio col metro

[leonardoS]

il ragazzo si impegna, garantisco io per lui fede
e cmq, se si impegnerà col bb così come si è impegnato a sparare minchiate, diventerà il nuovo coleman!!

aaahhahahha ma tu mi vuoi maleee ahahha ogni qual volta ti leggo, non mi trattengo dal ridere, sei un grande luca

[lukasmile]

il ragazzo si impegna, garantisco io per lui fede
e cmq, se si impegnerà col bb così come si è impegnato a sparare minchiate, diventerà il nuovo coleman!!

[Federico86]

condivido il tuo pensiero Federico, so benissimo che le misure non contano, "le ho dovute mettere" da oggi ho iniziato a ripulirle

bene...ma solo anni e anni di ghisa e sudore daranno a quelle braccia la qualità necessaria...

[leonardoS]

leo le misure non contano nulla...quel braccio puo essere anche un 50 ma non è "bello"...hai bisogno di qualità e definizione su quelle braccia....e fidati ke un braccio ben qualitativo e definito sembra molto piu grosso di un braccio effettivamente piu grosso ma meno qualitativo e appannato

condivido il tuo pensiero Federico, so benissimo che le misure non contano, "le ho dovute mettere" da oggi ho iniziato a ripulirle

[Federico86]

leo le misure non contano nulla...quel braccio puo essere anche un 50 ma non è "bello"...hai bisogno di qualità e definizione su quelle braccia....e fidati ke un braccio ben qualitativo e definito sembra molto piu grosso di un braccio effettivamente piu grosso ma meno qualitativo e appannato

[leonardoS]

Siamo molto simili come misura del braccio, definizione del braccio, altezza e anche chili persi nel dimagrimento.
Sono curioso di sapere come stai messo a panza, io alquanto maluccio...

siamo messi simile anche nella panza...

[korallox]

Siamo molto simili come misura del braccio, definizione del braccio, altezza e anche chili persi nel dimagrimento.
Sono curioso di sapere come stai messo a panza, io alquanto maluccio...

[leonardoS]

braccio tozzo,sgraziato,ciccionutelloso,ma grosso. il metro parla chiaro..anche se non è avvolto stretto e non perfettamente su se stesso direi che almeno un 41-42 c'è tutto ed è gia ottimo visto che visivamente io ti avrei dato massimo un 38-39..haimè ora c'è da lavorare molto sulla def...il braccio di mostmuscilar ad esempio anche se più piccolo del tuo come cm pare il doppio per le ottime forme abbinate ad una def invidiabile..se scendi di bf temo che arriverai sui 39-40 per avere un braccio bello asciutto ma molto più impressivo di questo. il bb è illusione (master docet.)

grazie ninja! Si l'avevo detto che il braccio fosse ciccionutelloso Sacrifico volentieri qualche cm pur di avere delle forme "d'impatto visivo" quoto il fatto che il bb è illusione (master docet.)

[roninja]

braccio tozzo,sgraziato,ciccionutelloso,ma grosso. il metro parla chiaro..anche se non è avvolto stretto e non perfettamente su se stesso direi che almeno un 41-42 c'è tutto ed è gia ottimo visto che visivamente io ti avrei dato massimo un 38-39..haimè ora c'è da lavorare molto sulla def...il braccio di mostmuscilar ad esempio anche se più piccolo del tuo come cm pare il doppio per le ottime forme abbinate ad una def invidiabile..se scendi di bf temo che arriverai sui 39-40 per avere un braccio bello asciutto ma molto più impressivo di questo. il bb è illusione (master docet.)

[Dave Clark's attacks]

per le cazziate che mi fa luca dici??

si

[leonardoS]

cmq leo le potenzialità le hai tutte.. ora vedi di dare il meglio

sono sicuro che questo periodo di massa lo avrei potuto gestire meglio, ma per il troppo stress da studio, problemi personali mi sono ributtato sul cibo, specialmente in questo ultimo mese. Ma da oggi la musica cambia, voglio essere asciutto come non mai, sono sempre stato un grassone

[leonardoS]

sto crepando

per le cazziate che mi fa luca dici??

[Dave Clark's attacks]

cmq leo le potenzialità le hai tutte.. ora vedi di dare il meglio

[leonardoS]

piuttosto: che manx non ti maledica

ahahahhaha mi sto distruggendo dalle risate ahhahah

[Dave Clark's attacks]

sinceramente mi dispiace che hai fatto la figura del bimbominkia cazzaro, perchè le potenzialità ci sono, tutto qui! ora vedi di impegnarti e non perderti in chiacchiere
e sii educato!

sto crepando