RezaZadeh squat-front squat-c&J

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    RezaZadeh squat-front squat-c&J

    Spesso girando su youtube vedo squat con carichi impressionanti, però appena di esce dal contensto IPF diventa difficile quantificare le alzate per davvero. Se anche fai 500kg ma non arrivi al parallelo che conta? Poi c'è il discorso attrezzature che diventa complesso.
    Invece con l'iraniano è facile, sono raw e praticamente culo a terra.

    YouTube - Hossein Reza Zadeh 305kg squat

    Ho letto di un max raw sopra le 900lbs......notate con che velocità risale con 305kg senza neanche la cintura.

    Infatti 280kg di front squat sono una passeggiata al parco in una giornata primaverile,

    YouTube - Hossein Rezazadeh 280kg/617lb Front Squat


    del resto se fai un clean&jerk sopra i 260kg per forza 280 di front te li mangi.

    YouTube - Hossein Rezazadeh c&j

    Pazzesco.
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Un mito. Proprio in questi giorni ho gustato i campionati europei di sollevamento pesi a Bucarest.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • bigtime
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      #3
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      Un mito. Proprio in questi giorni ho gustato i campionati europei di sollevamento pesi a Bucarest.
      ho visto una replica oggi per questo mi è venuto in mente Rezazadeh
      cavolo i 230 usati agli europei li usava come allenamento di routine/warm up
      albertoprevedi.it

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      • Paul_Anderson
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        #4
        Pazzesco! Una forza mostruosa...
        Where is Jessica Hyde?

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        • Zeta
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          • A Iomla!!!!
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          #5
          babba bia...
          Originariamente Scritto da motorhead
          zeta mettiti in firma 'ciao sono zeta, potete ricordarvi di me per episodi come 'ho scoperto angy il fake'' stile troy mcclure

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          • Marco pl
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            #6
            Io sapevo di un massimale di 380kg raw.

            900lb sarebbero più di 400kg, e i più forti atleti IPF geared arrivano a 450kg. Se fosse vero sarebbe straordinario (non metto in dubbio quanto detto da Big, ma certi numeri non possono non suscitare dubbi).
            IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
            CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
            LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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            • bigtime
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              #7
              beh senza video non ti so dire, notizia scritta on-line, credo che a 380 ci fosse un video, per cui quelli sono sicuri, poi non so eh
              albertoprevedi.it

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              • Paul_Anderson
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                #8
                Presumo anche un massimale di stacco prossimo ai 400 kg
                Where is Jessica Hyde?

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                • Raizen
                  Super Uzer
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                  #9
                  E' impressionante.

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                  • _Jamez_
                    Pappagani user
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                    #10
                    Non ha niente di umano,fantastico!!

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                    • Paul_Anderson
                      Bodyweb Senior
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                      #11
                      Su wikipedia ho trovato questi numeri (intesi come best lifts)
                      Front squat: 340 kg
                      Back squat: 390 kg
                      Stacco: 380 kg *
                      Panca: 220 kg

                      * Avevo ipotizzato uno stacco prossimo ai 400 kg
                      Where is Jessica Hyde?

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                      • Sciamannado
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                        #12
                        ..

                        una forza della natura.carichi mostruosi. allucinante
                        peace&love

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                        • Marco pl
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza Messaggio
                          Su wikipedia ho trovato questi numeri (intesi come best lifts)
                          Front squat: 340 kg
                          Back squat: 390 kg
                          Stacco: 380 kg *
                          Panca: 220 kg

                          * Avevo ipotizzato uno stacco prossimo ai 400 kg

                          Questi numeri fanno riflettere parecchio (ammesso che siano veri, e personalmente dubito [non di Paul ma della wiki]).
                          Koklyaev che non ha 260 e passa di C&J, ha 400 di stacco e 360 di squat (stando ai video di you tube), la panca è la stessa. Non so come faccia panca Reza ma Kok ha una tecnica pessima, ma nonostante tutto tira su 220kg. Miracoli dei sollevamenti olimpici.
                          Last edited by Marco pl; 13-04-2009, 01:51:38.
                          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                          CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                          • Manx
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                            #14
                            la panca l'avrà provata cosi' per sfizio una volta

                            Mi ricordo che Alexejev, il noto WL russo che sparo' record mondiali a iosa, 40 anni fa oramai o quasi provo' per gioco a far la panca piana, cosa che non fece mai in vita sua, e sollevo 200 e passa kg. Stessa cosa con il back squat: mai fatto e arrivo' a 450kg. Si fermo' per paura di un infortunio

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                            Anarco-Training
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                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • EGMario86
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              Stessa cosa con il back squat: mai fatto e arrivo' a 450kg. Si fermo' per paura di un infortunio
                              ovviamente geared stai parlando... o hai scritto male un 350?
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