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non farò def st'estate come al solito, al max faccio un paio di sett più leggere se mi interessa ma nulla di prolungato visto che sono uno col metabolismo veloce di base. Tricipiti sempre work in progress, w le braccia lunghe
Ecco bravo, veramente, non ne hai bisogno secondo me
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ottimo veramente!visto che son alto pure io e con leve lunghe,non posso che farti i complimenti perchè una pienezza come la tua su una struttura del genere non è semplice trovarla.Penso anch'io che potresti evitare di definirti e proseguire su questa strada.Bravo!
Originariamente Scritto da menphisdaemon
La prima regola è mai rapportarsi a modelli inarrivabili.
ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)
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