fine massa, vediamo i danni...

[Manx]

mi danno del cazzaro, ma il metro da sarto dice 41-42 a freddo... s'è necessario posterò anche la foto col metro.

41 non è 42, e l'altro giorno dicevi 43...bella coerenza.

[leonardoS]

41 non è 42, e l'altro giorno dicevi 43...bella coerenza.

manx, ho scritto in trash in un topic, un chiarimento a stell penso, dove dicevo che è giusto scherzare, ma quando c'è da fare i seri ( e questa è la sezione dove bisogna esserlo) di certo non mi metto a scherzare, o anche detto che avrei potuto dirti qualcosa di divertente, ma alla fine ti porto rispetto per come dirigi la moderazione e per come ti alleni, quindi manx, se non mi credi metterò una foto con il metro... 41-42 non ricordo bene, ma poco vale perchè so che tanto non mi crederai lo stesso

[spot86]

ma quali danni

se mi faccio foto io consolo tutta la parte grassa di bodiuebbo

stai benissimo, non hai neppure moltissimo da togliere e sicuramente definito starai da dio

[leonardoS]

ma quali danni

se mi faccio foto io consolo tutta la parte grassa di bodiuebbo

stai benissimo, non hai neppure moltissimo da togliere e sicuramente definito starai da dio

grazie spot, m'incoraggi parecchio!

[Dave Clark's attacks]

sei sulla buona strada leo

[leonardoS]

sei sulla buona strada leo

grazie ragazzi, come vedete sono cazzaro solo al 90% panca piana esclusa..

[Dave Clark's attacks]

e french press riesclusa

[leonardoS]

e french press riesclusa

vero vero me n'ero dimenticato, di french press (e sta volta ne sono sicuro) sto a 20kg per lato + bilancere, penso sia un carico umano, o da secco.. non so

[teo86]

178cm x 93kg da 2 sett ho inserito di nuovo i carbo xkè stavo troppo male, troppo debole.. Sarò pieno d'acqua, e la bf la vedete dalla foto

93 kg? sembri 10 kg in meno

cmq i muscoletti ci sono, ma non sgrassare troppo quest'estate hai bisogno di altra massa

[leonardoS]

93 kg? sembri 10 kg in meno

cmq i muscoletti ci sono, ma non sgrassare troppo quest'estate hai bisogno di altra massa

giuroooo sarò zeppo d'acqua, da ex obeso non mi metto mica a scherzare coi numeri della bilancia è proprio un fattore psicologico.Avevo pensato di continuare la massa perchè tanto a causa dello studio andrò poco e niente a mare, ma sinceramente in vita mia non sono mai stato definito o del tutto sgrassato.. quindi diciamo che vorrei provare questa nuova avventura

[Raizen]

41-42 a freddo? Non voglio offendere o insinuare chissà cosa...ma almeno da questa foto non sembra


Cmq fossi in te continuerei ancora un bel pò con la massa

[leonardoS]

41-42 a freddo? Non voglio offendere o insinuare chissà cosa...ma almeno da questa foto non sembra


Cmq fossi in te continuerei ancora un bel pò con la massa

c'è un topic proprio sul braccio...vedi quello.. cmq appena posso foto del bic con metro ho cpt

[LARRY SCOTT]

ahahaha e saresti 113 kg come hai appena dichiarato in Caffetteria?








Fisico piacevole comunque......non massosissimo ma da spiaggia

[leonardoS]

ahahaha e saresti 113 kg come hai appena dichiarato in Caffetteria?








Fisico piacevole comunque......non massosissimo ma da spiaggia

larryyyyyyy ero 113 obesooooooooooo c'erano le foto e se non ricordo male me le hai pure commentate

[GalDregon]

vero vero me n'ero dimenticato, di french press (e sta volta ne sono sicuro) sto a 20kg per lato + bilancere, penso sia un carico umano, o da secco.. non so

è da secco..