Questo ragazzo ha iniziato a 14 anni e ora ne ha appena 15...........ke ne pensate della sua crescita in 8 mesi di palestra?
L'evoluzione
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sei tu?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da HugePectoral Visualizza MessaggioNo no io sono il suo personal..........viene nella mia palestraOriginariamente Scritto da leonardoSdio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?Originariamente Scritto da Dropkickho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire
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buona parte di trasformazione ke programmi ha seguito ???sigpic
Originariamente Scritto da RyanXcome si toglie sto sotto nick de merda..?Originariamente Scritto da mito56Devo diffidare del ex-presidente ? SIOriginariamente Scritto da Françis1992occhio tu che sei alto,un vecchio potrebbe abbassarsi i pantaloni e mostrare chi è il vero uomo (cit.)
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Originariamente Scritto da YADO Visualizza Messaggiocomplimentoni se avrai giudizio andrai molto avanti , vorrei tanto che ti vedesse qualcuno che qualche giorno fa asseriva che l eta in termini di risultati non influisce piu di tanto.....
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Originariamente Scritto da HugePectoral Visualizza MessaggioCarboidrati abbastanza alti ma non troppo da coprirlo troppo..........alto apparato proteico......buon uso di integratori....e soprattutto grande ma dico grandissimo impegno del giovane e spero futuro agonista......
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