secco dopo 3 mesi

[BigPaschi]

è difficile dare un giudizio ... sembra che un qualcosina si sia mosso... continua e riposta fra 6 mesi

[pupazzomatto]

secondo me devi aspettare almeno il primo anno per vedere dei risultati tangibili

[nicholasdwolfwood]

credo abbiate ragione...anche se devo dire mi vedo già meglio rispetto al piattume iniziale (so che comunque i primi mesi è più facile guadagnare qualcosina)

ci rivediamo a dicembre

[Dave Clark's attacks]

dici che in 3 mesi si poteva fare di piu?

nono nn sto dicendo questo.. è ke penso che 3 mesi siano un po pochi per dare giudizi

[ettorefff]

vedo le braccia molto magre

per il resto mi sembra tutto nella norma... 3 mesi son pochini

se io fossi al tuo posto sgrasserei un paio di kili per evidenziare maggiormente il lavoro che stai svolgendo

[Cl4ud]

ma che avanzamenti vuoi vedere dopo solo 3 mesi di palestra,probabilmente neanche supportati da un'adeguata alimentazione?

i muscoli cominciano a vedersi,q uindi sei sulla buona strada

[nicholasdwolfwood]

costruittiva la tua critica, dato che non conosci nemmeno l'alimentazione che sto seguendo...



se 3 kg e 3cm di braccio in piu in 3 mesi sono niente, per me invece data la mia costituzione sono un primo seppur piccolo passo...

cosa vuoi che ti dica...beato te che sei un mostro di genetica

[ettorefff]

nicholas
quando posti le foto purtroppo devi prenderti anche quel tipo di risposte

e fidati anche se diventerai un mostro enorme e bf all'8% ci sarà sempre quello che ti dirà... petto indietro o gambe ecc...

bodiuebbe is also this !

[nicholasdwolfwood]

concordo, per carità, e sono aperto a ogni critica, però mi sentivo in dovere di rispondere a quell'intervento

[ettorefff]

concordo, per carità, e sono aperto a ogni critica, però mi sentivo in dovere di rispondere a quell'intervento

[YADO]

non credo sialo spirito giusto stare dopo soli tre mesi gia con la macchina fotografica , e un lasso di tempo davvero breve per un natural , per notare un prima e un dopo , da un lato denota un forte attaccamento a questo sport e cio e di sicuro positivo ma forse prenderla un po piu tranquillamente potrebbe giovarti anche i termini di risultati, in bocca al lupo!

[nicholasdwolfwood]

già, me lo stanno dicendo tutti. pensavo si potesse già esprimere qualche parere sul piccolo avanzamento, però probabilmente sono troppo smanioso di vedere risultati nonostante sia presto.

poi vedo gente che in 3 mesi mette 7kg, riceve complimenti da tutti e resto così

crepi

[YADO]

3 mesi sette kili? ma di cosa? io personalmente ci ho messo due anni, comunque la tua smania e normale lo siamo stati tutti chi piu e chi meno , vai trank

[nicholasdwolfwood]

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/204818-1-po-di-fotine.html

[YADO]

non vorrei scoraggiarti ma sotto i venti anni la reazione del corpo all allenamento e un vero prodigio, se non sbaglio ne hai 29 giusto? be se e cosi non credo si possa aspirare ad un exploit del genere