Situazione dopo 5 mesi di palestra

[massy88]

contratto????? non esiste un picco nel tuo bicipite quindi?
Comunque io t consiglio di continuare con la dieta massa, senza preoccuparti di definirti x l'estate!anche xke x definirsi, bisogna avere delle buone masse!io sono in massa da gennaio e credo che continuerò fino al prossimo anno!

[Free91]

contratto????? non esiste un picco nel tuo bicipite quindi?
Comunque io t consiglio di continuare con la dieta massa, senza preoccuparti di definirti x l'estate!anche xke x definirsi, bisogna avere delle buone masse!io sono in massa da gennaio e credo che continuerò fino al prossimo anno!

guarda le foto in prima pagina il picco mi pare si veda

[MIRROR]

Un po di foto dopo 5 mesi di palestra fatti in massa vi metto un po di dati:
anni 18
peso 71kg
altezza 1,75cm
%bf non ne ho idea

no no, non ne hai.. che è diverso!! allenati sodo e mangia h24 che sei sulla strada buona.

[dave appala]

no no, non ne hai.. che è diverso!! allenati sodo e mangia h24 che sei sulla strada buona.

non ha la bf scusa?che è?un fantasma?

[BigPaschi]

non ha la bf scusa?che è?un fantasma?

[soirda]

uno scheletro, al massimo

[Free91]

no no, non ne hai.. che è diverso!! allenati sodo e mangia h24 che sei sulla strada buona.

magari non ne avessi

[siddharta7733]

belle linee free ... ora massa!!!