Finalmente 40!

[Leviatano89]

Da un lato mi sto massacrando di cardio/dieta per sgrassare a dovere, e ho già perso 3-4kg fino a sabato, tra due giorni avverrà il nuovo pesaggio

Non mi limito cmq nell'allenare le braccia, oltre il consiglio del tiraggio da ricercare che dite? Finalmente anch'io 40! Da 6 mesi ero 39.5!!!

[ettorefff]

vai levitano continua così

[Nik81]

Complimenti ma se hai deciso di sgrassare perbenino preparati a tornare sotto i 40

[Leviatano89]

Complimenti ma se hai deciso di sgrassare perbenino preparati a tornare sotto i 40

eh lo so.. magra soddisfazione però 39 tirati sembrano più grossi

[LARRY SCOTT]

bene!!!

"ora sei un vero uomo" citaz

[BigPaschi]

buono buono

[Leviatano89]

bene!!!

"ora sei un vero uomo" citaz

[brontosaurus]

complimenti, buon braccio....


vedo che anche tu hai migliorato col taglio dei carbo, è successa la stessa cosa a me, quando ho iniziato a sgrassare ho raggiunto i 40cm di braccio

[Leviatano89]

complimenti, buon braccio....


vedo che anche tu hai migliorato col taglio dei carbo, è successa la stessa cosa a me, quando ho iniziato a sgrassare ho raggiunto i 40cm di braccio

magari è la "scusa" dell'intensità a dare quella spinta in più..

[fiore69]

continua cosi!

[giopal84]

ottimo ragazzo!! continua accussì

[Leviatano89]

mi sto commuovendo! grazie a tutti!

[criss]

"adesso sei un vero uomo"
cit.

[Impact]

Quanto sei alto? Perchè a vederlo così sembra meno di 40 cm.. ma sicuramente sarà dovuto alla tua altezza.

[SOLIDToM]

A me i 40 mi sembra ci stiano tutti.
Bella forma del bicipite, tricipite da lavorare molto. Il che è un bene visto che sei giovane. Una volta ingrossato il tricipite avrai decisamente un buon braccio.