Io,ora e agli inizi..

[BigPaschi]

i tuoi punti forti sono le braccia e le cosce.. devi lavorare di piu su pettorali e deltoidi, la schiena mi sembra al passo col resto.
ho visto anche le foto del pre-, dai sei migliorato, dici di essere liscio ma soltanto perchè hai un po digrasso

beh si... di solito è questo il motivo

[the_joker]

be lui ha scritto di non avere forme e di essere secco...è vero in parte, basta che aggiusta la bf in futuro ma io ora gli consiglierei di continuare così

[siddharta7733]

io non ho foto in firma..

scusami tanto fede ... intendevo in avatar
ma era una battuta del caxxo ... sorry

[ettorefff]

buone gambe e ampiezza schiena
ti manca il picco nei bicipiti e il petto, lavoraci su

[ALL-NATURAL]

bicipiti buoni e quadricipiti discreti...devi riempire petto e schiena...e fare uscire gli addominali

[fiore69]

sei messo bene!

[Ospite]

Sei partito che eri il seccherrimo dei seccherrimi!!!
Ora sei un ragazzo bello massiccio,ti sei trasformato da un essere scheletrico ad un uomo, e ti lamenti pure?!
Le differenze sono abissali,forse hai bisogno di un controllo oculistico!
Cmq i miei complimenti, soprattutto considerando che in 4 anni non sempre ti sei allenato a dovere...
Molto bene il dorso e i delts..
Continua così..e non ti lamentare

ti ringrazio..ora però devo affrontare un problema abbastanza grosso: la mia ragazza dice che sono abnorme (ma dove??) e che vestito sembro un ciccione (sarà che le taglie di prima mi vanno un po' strette e devo ancora rifarmi il guardaroba) e che divento più grosso le farei schifo e mi lascerebbe sedutastante..

i tuoi punti forti sono le braccia e le cosce.. devi lavorare di piu su pettorali e deltoidi, la schiena mi sembra al passo col resto.
ho visto anche le foto del pre-, dai sei migliorato, dici di essere liscio ma soltanto perchè hai un po digrasso

grazie..per il grasso in parte hai ragione, sono un pelo coperto infatti più aventi cercherò di pulirmi un pochino, non troppo ..

beh si... di solito è questo il motivo

magari intende dire che se la mia bf fosse un po' più bassa si vedrebbe qualche dettaglio in più..no?

[Ospite]

scusami tanto fede ... intendevo in avatar
ma era una battuta del caxxo ... sorry

magari fossi io quello..

buone gambe e ampiezza schiena
ti manca il picco nei bicipiti e il petto, lavoraci su

grazie..per il picco credo di poterci fare molto, ma ciò non singnifica che non mi devo impegnare..il petto beh, come ho già detto più volte è testardo e non ne vuole sapere..

bicipiti buoni e quadricipiti discreti...devi riempire petto e schiena...e fare uscire gli addominali

sei messo bene!

grazie..

[niconico]

lol..quel maledetto petto non cresce, ce la sto mettendo tutta ma ancora niente..
anche io dico che nn dimostro 85 kg..il polso l'ho giusto misurato l'altro giorno con le braccia..17,5 cm..

Il pettò c'è ma è completamente coperto, tirati e vedrai che esce.... sembra che ne avessi di piu da ragazzino... un motivo ci sarà... di certo ne hai di più ora.

[Ospite]

Il pettò c'è ma è completamente coperto, tirati e vedrai che esce.... sembra che ne avessi di piu da ragazzino... un motivo ci sarà... di certo ne hai di più ora.

lo spero..vedremo dai..ma sei delle parti di bs? (ho visto la tua firma)

[niconico]

lo spero..vedremo dai..ma sei delle parti di bs? (ho visto la tua firma)

Sono di brescia, tu dove ti alleni?

[Ospite]

adesso mi alleno a parma perchè studio li..ma agli inizi andavo in una palestra vicino a casa, si trova a salò e si chiama over gym la conosci?

[niconico]

adesso mi alleno a parma perchè studio li..ma agli inizi andavo in una palestra vicino a casa, si trova a salò e si chiama over gym la conosci?

Da maurizio?

[Ospite]

no il proprietario si chiama leonardo