Io,ora e agli inizi..

[Virulogo.88]

braccia grosse e petto indietro siamo agli antipodi

non dimostri 85 kg quanto misura il tuo polso?

[Ospite]

braccia grosse e petto indietro siamo agli antipodi

non dimostri 85 kg quanto misura il tuo polso?

lol..quel maledetto petto non cresce, ce la sto mettendo tutta ma ancora niente..
anche io dico che nn dimostro 85 kg..il polso l'ho giusto misurato l'altro giorno con le braccia..17,5 cm..

[Ospite]

La differenza si vede eccome!!! hai messo su anche un pò di grasso ma direi che non ti puoi proprio lamentare!!!

grazie..

[laplace]

secondo me se ti impegni puoi toglierti delle soddisfazioni...infatti i progressi ci sono stati...seppur molto acerbo ancora...tutto dipende da te

[massy88]

per 4 anni d'allenamento non è molta la differenza, ma se dici che inizialmente lavoravi da cani in palestra,ci puo stare...il cambiamento si nota eccome...non cè paragone tra le foto vecchie e quelle nuove...e adesso vedi di continuare ad allenarti seriamente e con continuità, non come facevi all'inizio

[EBK]

Stranissima la tua foto da "secco" in pigiama...Ma hai un tunnel tra i pettorali?

Mai vista una cosa così...comunque fidati che la differenza si nota eccome.

[mito56]

occhio alla bf

[Impact]

Bravo.. hai ottime masse.

[Raizen]

Questa differenza tra le braccia proprio non la vedo...

Cmq sei messo benone! Forse il petto è un più indietro rispetto al resto

[BigPaschi]

Questa differenza tra le braccia proprio non la vedo...

Cmq sei messo benone! Forse il petto è un più indietro rispetto al resto

io si... tanto... ma forse per via del gioco di luce

[Ospite]

secondo me se ti impegni puoi toglierti delle soddisfazioni...infatti i progressi ci sono stati...seppur molto acerbo ancora...tutto dipende da te

grazie mille..non vedo l'ora di potermele godere quelle soddisfazioni

per 4 anni d'allenamento non è molta la differenza, ma se dici che inizialmente lavoravi da cani in palestra,ci puo stare...il cambiamento si nota eccome...non cè paragone tra le foto vecchie e quelle nuove...e adesso vedi di continuare ad allenarti seriamente e con continuità, non come facevi all'inizio

si guarda mi vergogno di come mi allenavo..per la continuità e la serietà contaci che non mancheranno..

[Ospite]

Stranissima la tua foto da "secco" in pigiama...Ma hai un tunnel tra i pettorali?

Mai vista una cosa così...comunque fidati che la differenza si nota eccome.

boh, in effetti è una cosa strana,ma non so che dire..

Bravo.. hai ottime masse.

insomma non esageriamo..ma ti ringrazio comunque tu piuttosto sta molto bene nella foto in firma

Questa differenza tra le braccia proprio non la vedo...

Cmq sei messo benone! Forse il petto è un più indietro rispetto al resto

decisamente molto indietro, ma ripeto, non so più che pesci prendere

stai bene amico

ti ringrazio, troppo gentile!

[Gandhi]

Guarda, non ti piangere troppo addosso. Dagli errori si impara no? Ora saprai più o meno come gestirti per raggiungere un fisico ottimale

[siddharta7733]

il cambiamento è nettamente evidente

mi sembrano soprattutto buone le braccia e le gambe ... insisiti

[Ospite]

Guarda, non ti piangere troppo addosso. Dagli errori si impara no? Ora saprai più o meno come gestirti per raggiungere un fisico ottimale

se ti riferisci al petto io ho qualche dubbio, non ho ancora trovato nulla che funzioni bene..sarà che non sono per niente forte e sollevo carichi ridicoli