tricipiti: sulla scia di federekkia :)

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  • roninja
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    tricipiti: sulla scia di federekkia :)

    oggi riprendo ad allenarmi dopo 9 giorni di stop causa infiammazione bilaterale ai tendini dei tricipiti ecco da dove riparto..oggi provo ad allenarli..vediamo come mi sento


    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

    Io c'ero...

    Originariamente Scritto da francesco_espo
    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?
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    #2
    Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
    oggi riprendo ad allenarmi dopo 9 giorni di stop causa infiammazione bilaterale ai tendini dei tricipiti ecco da dove riparto..oggi provo ad allenarli..vediamo come mi sento


    e hai anche il coraggio di dire "riparto"?

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    • Federico86
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      #3
      amico quella luce ti penalizza tantissimo...ti toglie dettagli e ti da un colorito degno delle miglior lavatrici...prova con la luce artificiale...cmq si vede ke il braccio è grosso...complimenti
      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • Federico86
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        #4
        quanto misura?
        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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        • roninja
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          • myanus
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          #5
          Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
          e hai anche il coraggio di dire "riparto"?
          be se son stato fermo più di una settimana cosa dico? fra l'altro mandando in vacca la def perchè ho mangiato 4 volte dalla donna che,come è ormai noto, proviene dalla calabria e aggiungerei con furore non ti dico la quantità NFANDA di amidi e grassi saturi che ho ingurgitato..sua madre cucina divinamente...la sposerei solo per passare il resto della mia vita a farmi far da mangiare dalla mamma sua

          Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
          amico quella luce ti penalizza tantissimo...ti toglie dettagli e ti da un colorito degno delle miglior lavatrici...prova con la luce artificiale...cmq si vede ke il braccio è grosso...complimenti
          lo so,è la luce del giorno che haimè..qui a milano è orrida,io appena sveglio,tornato alle 5 ieri notte dormito fino all'1 mi sto rovinando però sono contento..era tanto che non stavo bene con una persona..mi soddisfa più di sentirmi grosso temo.. potrebbe essere pericoloso per il mio progetto braccia abnormi

          Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
          quanto misura?
          la misura è sempre la stessa haimè..nonostante il fermo e il parziale ingrassaggio sono sempre sui 39 circa mi sa che ho perso massa e ho messo grasso,è per quello che nonostante lo stop la misura è rimasta la stessa
          Last edited by DNP; 03-04-2009, 15:41:02.
          http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

          Io c'ero...

          Originariamente Scritto da francesco_espo
          Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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          • Nico88
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            • Mar 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
            amico quella luce ti penalizza tantissimo...ti toglie dettagli e ti da un colorito degno delle miglior lavatrici...prova con la luce artificiale...cmq si vede ke il braccio è grosso...complimenti
            Effettivamente i "confini" del braccio nn sono ben delineati a causa della luce, ma si vede comunque che si tratta di una roccia complimenti

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            • roninja
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              • myanus
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              #7
              Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
              amico quella luce ti penalizza tantissimo...ti toglie dettagli e ti da un colorito degno delle miglior lavatrici...prova con la luce artificiale...cmq si vede ke il braccio è grosso...complimenti

              qui ho tirato giù un pò la TAPPPPARELLLA magari è un pò meglio..un accenno di mostmuscular da seduto con muose in mano per scattare foto

              http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

              Io c'ero...

              Originariamente Scritto da francesco_espo
              Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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              • ettorefff
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                #8
                ron la luce ti ha rovinato il triceps
                è bellissima la foto di schiena
                sigpic

                non so mettere i quote in firma

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                • Dave Clark's attacks
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                  #9
                  hai tagliato i capelli maledetto secco che nn sei altro?

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                  • roninja
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                    #10
                    eh va be..mica sono un fotografo professionista magari poi provo a farne qualcuna stasera con le luci di casa e non quelle diurne
                    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                    Io c'ero...

                    Originariamente Scritto da francesco_espo
                    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                    • roninja
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Dave Clark's attacks Visualizza Messaggio
                      hai tagliato i capelli maledetto secco che nn sei altro?

                      già...cominciavano a dare fastidio così lunghi
                      http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                      Io c'ero...

                      Originariamente Scritto da francesco_espo
                      Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                        #12
                        sei immondo: sarà che devi fare le foto con un fascio di luce sparato sul braccio?

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                        • roninja
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                          #13
                          Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                          sei immondo: sarà che devi fare le foto con un fascio di luce sparato sul braccio?

                          o che cacchio è colpa mia se ho la finestra attaccata alla scrivania dove tengo il pc vedo cosa posso fare quando fa buio con il lampadario,magari vengono meglio
                          http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                          Io c'ero...

                          Originariamente Scritto da francesco_espo
                          Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                            #14
                            devi abbassare la serranda in modo che la luce non sia diretta

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                            • Dave Clark's attacks
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                              Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                              già...cominciavano a dare fastidio così lunghi
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