Obbiettivo crescita - WORK IN PROGRESS

[DORIAN]

e no, se integravi ora eri grosso il doppio,dopo 8 anni...

eccola qua la massima del giorno...la perla delle 8 del mattino..la chiccha di marzo..
Ma dove c'e' scritto...l'integrazione aiuta il recupero ok ma quale doppio...per favore nn diciamo eresie...
Trovami 2 soggetti che si allenano dallo stesso tempo,stessa genetica o simile,che mangiano alla stessa maniera di cui uno integra e uno no e dimmi che differenze ci sono...nessuna te lo dico io o cmq minimale...
Sarebbe stato il doppio,FORSE,cn altre scelte.

bè almeno siamo in 2 va

siamo in tre...anche io mi alleno da circa 8 anni(1 dicembre del 2000 per la precisione) e non ho mai integrato
alla fine sono scelte,criticabili o meno che siano....

Niente di male..anzi.

[Manx]

Dorian era ironico per dinci

[DORIAN]

Dorian era ironico per dinci

nn ne sarei cosi' sicuro...reputazione insegna..

[Manx]

nn ne sarei cosi' sicuro...reputazione insegna..

po' esse

cmq ottimo il rack improvvisato, peccato che dalla foto sembra permettere una profondità al max di 30 cm

[DORIAN]

po' esse

cmq ottimo il rack improvvisato, peccato che dalla foto sembra permettere una profondità al max di 30 cm

[ettorefff]

bellissima la foto mentre squatti

sembrano anche tanti kilozzi (130?)

[uruk]

niente male danny, però dalle foto non si capisce molto... Ora ti stai allenando in casa vero?

bè almeno siamo in 2 va

siamo in tre...anche io mi alleno da circa 8 anni(1 dicembre del 2000 per la precisione) e non ho mai integrato
alla fine sono scelte,criticabili o meno che siano....

4

[Dannytech]

X Manx: hihi grazie per i complimenti per il rack improvvisato... purtroppo nella palestra dove vado uno come Dio comanda ancora non c'è. In ogni caso fino al parallelo ci si arriva, anche se quasi sfioro con il bilanciere; la foto è stata fatta in movimento

X Ettorefff: 160Kg

[Dannytech]

X Uruk: mi alleno in casa quando la palestra è chiusa o quando ho poco tempo per andarci

[pupazzomatto]

eccola qua la massima del giorno...la perla delle 8 del mattino..la chiccha di marzo..
Ma dove c'e' scritto...l'integrazione aiuta il recupero ok ma quale doppio...per favore nn diciamo eresie...
Trovami 2 soggetti che si allenano dallo stesso tempo,stessa genetica o simile,che mangiano alla stessa maniera di cui uno integra e uno no e dimmi che differenze ci sono...nessuna te lo dico io o cmq minimale...
Sarebbe stato il doppio,FORSE,cn altre scelte.





Niente di male..anzi.

ma ero ironico...le rep rosse sono dovute alla discussione sulla spazzatura a napoli....

[Legionario]

Fisico asciutto, nulla da dire, ma hai messo in mostra poco, quindi nn si riesce a valutare granchè...

[DORIAN]

ma ero ironico...le rep rosse sono dovute alla discussione sulla spazzatura a napoli....

[Dannytech]

heheheh appena posso posto qualche foto frontale

[ettorefff]

X Manx: hihi grazie per i complimenti per il rack improvvisato... purtroppo nella palestra dove vado uno come Dio comanda ancora non c'è. In ogni caso fino al parallelo ci si arriva, anche se quasi sfioro con il bilanciere; la foto è stata fatta in movimento

X Ettorefff: 160Kg

si in effetti ma da dove m'è venuto fuori il 130
son 14 dischi da 10+20kg di sbarra

complimentoni allora davvero è un pesone

[Dannytech]

14 dischi da 10Kg, 2 da 5Kg ai lati (si vedono poco ma ci sono) e 10 kg di bilanciere

Grazie mille!!! Spero di arrivare a 200 fatti bene al parallelo prima dell'estate