Front squat attg

[bigtime]

Siccome sono contento, anche per come è venuto( tutto sommato non malaccio per essere una singola al limite) il mio nuovo PR di front squat culo a terra.

spero che il video non vada a scatti, fatelo scorrere all'inizio:

YouTube - Front squat ATTG 1x150kg

[BigPaschi]

mostruoso... 150kg di front squat attg non è da tutti eh!!! complimenti e rep

[Raizen]

Un signor carico!! Grande! rep

[giopal84]

big sei davvero forte!!! ed hai una gym spectacular.. rep nun pozzo

[bigtime]

mostruoso... 150kg di front squat attg non è da tutti eh!!! complimenti e rep

No beh mostruoso no , poi io considero il front un base al pari dello squat per cui sono un pò avvantaggiato rispetto a chi lo fa come complementare,

grazie

Un signor carico!! Grande! rep

big sei davvero forte!!! ed hai una gym spectacular.. rep nun pozzo

ah ah la mia gym è una topaia , però più o meno c'è tutto quello che serve, però ho acquisti in mente

Grazie Gio

[Gandhi]

Mazza sei mostruoso! Hai spostato tutto il rack da vera bestia quando hai riappoggiato il bilanciere!! :-)

[bigtime]

Mazza sei mostruoso! Hai spostato tutto il rack da vera bestia quando hai riappoggiato il bilanciere!! :-)

Si di solito si appoggia in avanti il peso per esser sicuri di esser contro i ritti, e poi si scende, insomma è normale che il rack si sposti

grazie!

[CRI PV]

stica, grandissimo mi big, se io scendo così le rotule le trovano nel giardino del vicino
ancora complimenti

[vincenzo78]

Qui i complimenti sono d'obbligo

[roninja]

che dire? pretty fly for a white guy

[Dephacer]

che dire? pretty fly for a white guy

[siddharta7733]

alla faccia ... impressionante

mi associo a cri ... a me le rotule partono già normalmente

[napo]

veramente ottimo

[DavideTheBest]

complimenti davvero, quistellese! bella esecuzione

[bigtime]

stica, grandissimo mi big, se io scendo così le rotule le trovano nel giardino del vicino
ancora complimenti

No ma guarda che non è così gravoso per le ginocchia, anzi io che ho avuto problemi in passato le salvaguardo proprio andando in accosciata completa, facendolo al parallelo avrei problemi ai menischi

grazie Cri

Qui i complimenti sono d'obbligo

che dire? pretty fly for a white guy

alla faccia ... impressionante

mi associo a cri ... a me le rotule partono già normalmente

grazie a tutti

veramente ottimo

thanks

complimenti davvero, quistellese! bella esecuzione

ciao Davide, grazie anche a te