Alla faccia dei video di Cutler

[Virulogo.88]

YouTube - Ronnie Coleman-Inspiration

Alla faccia di chi riesce a caricarsi coi video di Cutler

[Leviatano89]

con la musica di questo video in palestra tiro su anche il mio spotter

YouTube - Ronnie Coleman

[ciccio.html]

qualcuno sa con quanti chili fa affondi nel video el parcheggio?

[CRI PV]

light weight!!

[Silve_r]

Anche io mi carico di brutto con i video di Ronnie! Cutler me lo ammoscia

[Virulogo.88]

Anche io mi carico di brutto con i video di Ronnie! Cutler me lo ammoscia

l entusiasmo??

[leon940]

bhe hai ragione i video di ronnie sono il massimo

[Leviatano89]

qualcuno sa con quanti chili fa affondi nel video el parcheggio?

credo siano due disci da 45 libbre.. cioè in tutto saranno 40chili..

[PrinceRiky]

credo siano due disci da 45 libbre.. cioè in tutto saranno 40chili..

contando che ci avrà fatto sopra 20 serie prima e che lui pesa 150kg ci può stare

[CRI PV]

proprio uno sfaticato

[Leviatano89]

contando che ci avrà fatto sopra 20 serie prima e che lui pesa 150kg ci può stare

ho provate a farle esattamente 2 giorni fa (ho la fissa di avere il culo grosso ah ah ah) con 30 chili, io peso 80. 50 metri e ho rimesso il bilanciere a posto zoppicando

[PrinceRiky]

ho provate a farle esattamente 2 giorni fa (ho la fissa di avere il culo grosso ah ah ah) con 30 chili, io peso 80. 50 metri e ho rimesso il bilanciere a posto zoppicando

per tagliare i glutei agli affondi e allo squat integra anche iperestensioni, stacchi e spinte in alto della gamba (si quelle che fanno le donne)

[Leviatano89]

per tagliare i glutei agli affondi e allo squat integra anche iperestensioni, stacchi e spinte in alto della gamba (si quelle che fanno le donne)

che tristezza

[spyro329]

Che potenza...

[PrinceRiky]

che tristezza

se fatte con testa funzionano però prima devi farti 20 serie altri esercizi massacranti e non l'abductor machine