questo sarebbe il mio obiettivo...

[rocky 80]

come volumi si ma ricorda che volumi senza certa qualita' nn e' lo stesso...

certo
anche quella migliora negli anni
considera che lui sono 20 anni che sta a dieta..non fa praticamente mai massa, mangia sempre pochissimi carbo
e questo aggiungedosi alla sua genetica ha prodotto questo risultato(non ci sono "trucchi" questo lo so per certo)
io credo che ci si possa avvicinare, certo parlo per me che sono già a buon punto
10 anni di wo e dieta possono trasformare un fisico
poi potrebbe anche starci di arrivare al proprio obiettivo prima chissà..
considera che non ho mai fatto una dieta nel vero senso della parola

[BESTIOLINA]

magari tra 10 anni...
è l'istruttore della mia palestra
sembra scolpito nella pietra

molto bene rocky e un ottimo obbiettivo e gli obbiettivi sono importanti.

pero mi sembra sei pessimistico, non sei mica messo male di base,visto che il tuo obbiettivo presuppone un certo tipo di scelta penso che se non nel dettaglio almeno nella sostanza ci puoi arrivare molto prima.

[rocky 80]

molto bene rocky e un ottimo obbiettivo e gli obbiettivi sono importanti.

pero mi sembra sei pessimistico, non sei mica messo male di base,visto che il tuo obbiettivo presuppone un certo tipo di scelta penso che se non nel dettaglio almeno nella sostanza ci puoi arrivare molto prima.

mi dispiace ma hai frainteso
io nella vita non ho mai preso scorciatoie
anche oggi che sto per affrontare l'esame più importante della mia carriera professionale, ho deciso di farlo da solo
qualsiasi cosa ho fatto l'ho fatta con le mie forze perchè dopo la sento mia
la mia vittoria o il mio fallimento
guardandomi dietro non devo dire grazie a nessuno e così sarà anche in futuro
in ogni aspetto della mia vita

[Virulogo.88]

qualsiasi cosa ho fatto l'ho fatta con le mie forze perchè dopo la sento mia
la mia vittoria o il mio fallimento
guardandomi dietro non devo dire grazie a nessuno e così sarà anche in futuro
in ogni aspetto della mia vita

bravo il mio stesso pensiero

REP

[BESTIOLINA]

magari tra 10 anni...
è l'istruttore della mia palestra
sembra scolpito nella pietra

mi dispiace ma hai frainteso
io nella vita non ho mai preso scorciatoie
anche oggi che sto per affrontare l'esame più importante della mia carriera professionale, ho deciso di farlo da solo
qualsiasi cosa ho fatto l'ho fatta con le mie forze perchè dopo la sento mia
la mia vittoria o il mio fallimento
guardandomi dietro non devo dire grazie a nessuno e così sarà anche in futuro
in ogni aspetto della mia vita

that two balls


che c'entrano le scorciatoie?
non so tu per andare in america che fai ci vai a nuoto o in barca a remi perche vedi l'aereo come una scorciatoia?
poi scusa se non ti vengo dietro al discorso autocelebrativo, perchè quelli sono affari tuoi e li sai solo tu

in ogni caso a questo punto come obbiettivo prenderei wallace, ti ci vorranno 10 anni in piu ma almeno ha un capezzolo sinistro piu carino

[BigPaschi]

mi dispiace ma hai frainteso
io nella vita non ho mai preso scorciatoie
anche oggi che sto per affrontare l'esame più importante della mia carriera professionale, ho deciso di farlo da solo
qualsiasi cosa ho fatto l'ho fatta con le mie forze perchè dopo la sento mia
la mia vittoria o il mio fallimento
guardandomi dietro non devo dire grazie a nessuno e così sarà anche in futuro
in ogni aspetto della mia vita

rep+ ... parole molto belle

[roninja]

dio santo che petto allucinante.

[Virulogo.88]

dio santo che petto allucinante.

soprattutto in "massa"

in gara mi pare perda parecchio spessore

[roninja]

soprattutto in "massa"

in gara mi pare perda parecchio spessore

in gara è comunque molto buono...capezzoli a parte

[Raizen]

dio santo che petto allucinante.

Nella foto rilassato è davvero incredibile

[DORIAN]

that's two balls


che c'entrano le scorciatoie?
non so tu per andare in america che fai ci vai a nuoto o in barca a remi perche vedi l'aereo come una scorciatoia?
poi scusa se non ti vengo dietro al discorso autocelebrativo, perchè quelli sono affari tuoi e li sai solo tu

in ogni caso a questo punto come obbiettivo prenderei wallace, ti ci vorranno 10 anni in piu ma almeno ha un capezzolo sinistro piu carino

[master wallace]

Grazie alla sua qualita' estrema e definizione molto spinta, ha un bell'impatto visivo,. .nulla da dire. .certamente masse esuberanti da BB non le ha. .specie le gambe. .

io la vedo cosi'. . pochissimi possono avere quei tiraggi. .e per tutto l'anno. .d'altra parte cercare di mantenere un grasso cosi' basso non permette di costruire grossi muscoli. .poi sono scelte di vita. .
se tu Rocki non sei portato a rimanere magro. .dovrai davvero mangiare pochissimo per rimanere cosi' asciutto..e non avrai comunque nessuna garanzia di avere quella qualita' muscolare. . pero' potrebbe aver un senso un domani. .dopo che avrai costruito masse sufficienti...

[Gandhi]

Veramente un bel fisico ha il tuo istruttore, ha un tiraggio pazzesco!!

[rocky 80]

that two balls


che c'entrano le scorciatoie?
non so tu per andare in america che fai ci vai a nuoto o in barca a remi perche vedi l'aereo come una scorciatoia?
poi scusa se non ti vengo dietro al discorso autocelebrativo, perchè quelli sono affari tuoi e li sai solo tu

in ogni caso a questo punto come obbiettivo prenderei wallace, ti ci vorranno 10 anni in piu ma almeno ha un capezzolo sinistro piu carino

il riferimento al capezzolo non centra nulla
ma non starò qui certo a difendere un ragazzo che a differenza di molti è stato caparbio e anche fortunato a nascere così
se vedo un bell'uomo è mia abitudine riconoscerlo non pensare agli eventuali interventi di chirurgia plastica a cui si è sottoposto
questo perchè sono soddisfatto di me stesso per cui non invidio nulla agli altri
ammirazione invece è un'altra cosa
siamo abituati a vedere del marcio in ogni situazione...beh stavolta siete completamente fuori strada e lo dico con la certezza Assoluta
se così non fosse non lo stimerei di certo..a me quelli che prendono sempre la via più facile proprio non vanno giù

in gara è comunque molto buono...capezzoli a parte

Grazie alla sua qualita' estrema e definizione molto spinta, ha un bell'impatto visivo,. .nulla da dire. .certamente masse esuberanti da BB non le ha. .specie le gambe. .

io la vedo cosi'. . pochissimi possono avere quei tiraggi. .e per tutto l'anno. .d'altra parte cercare di mantenere un grasso cosi' basso non permette di costruire grossi muscoli. .poi sono scelte di vita. .
se tu Rocki non sei portato a rimanere magro. .dovrai davvero mangiare pochissimo per rimanere cosi' asciutto..e non avrai comunque nessuna garanzia di avere quella qualita' muscolare. . pero' potrebbe aver un senso un domani. .dopo che avrai costruito masse sufficienti...

infatti master
non dico di cominciare adesso...penso dal prossimo anno
come masse ho raggiunto un livello discreto
adesso potrei passare a ricercare una qualità migliore
anche perchè considera che non essendo alto, un fisico del genere ti fa apparire di sicuro meglio a livello estetico

[rocky 80]

soprattutto in "massa"

in gara mi pare perda parecchio spessore

considera che le foto non sono cronologiche
non ti saprei dire con esattezza quella in gara a quanto risale
quella da rilassato è recente