questo sarebbe il mio obiettivo...

[rocky 80]

il fatto sia sempre cosi' tutto l'anno nn significa niente...
per di piu' si allena da 10 anni quindi prima nn lo conoscevi...
E' ovvio che la genetica di partenza sia BASILARE.

al di la di tutto mi sembrava interessante anche il suo approccio
non si sporca mai
ha raggiunto questo livello in molti anni progredendo lentamente ma rimanendo sempre maledettamente qualitativo(ed in questo lo ha aiutato anche madre natura)
ha fatto una scelta che poi scelta in fondo in fondo non lo è...
mi spiego meglio
lui ha capito subito cosa la sua struttura poteva reggere, ed ha sfruttato la sua dote principale..la qualità
questo ultimamente mi ha fatto riflettere molto
spesso ci poniamo degli obiettivi fuori dalla nostra reale portata o cmq troppo difficili da raggiungere, nel senso che anche riuscendoci i sacrifici sarebbero stati cmq immani..
allora mi chiedo, non sarebbe più sensato capire i propri limiti genetici, mentali, e raggiungere quello stato fisico che si sposa meglio anche con il nostro stile di vita?
io ad esempio sono anni che "violento" (scusate la forzatura) il mio fisico ficcandoci quanto più kg possibili..
ancora ci riesco non stallo, ma è dura
e me ne rendo conto al primo intoppo..un influenza..ed ecco che il mio corpo rigetta quanto più è possibile
allora mi chiedo..forse dovrei spostare i miei obiettivi (avere sembianze da bber) verso qualcosa che meglio si sposa con il mio patrimonio genetico
un fisico più vicino al fitness

[naturalmentebig]

anche a me piacerebbe credere alle favole ma di tanto in tanto sono costretto a credere alla cruda realtà. Detto ciò onore a lui,anche battendo quel sentiero non è da tutti arrivare a quel livello,anzi.

[DORIAN]

Sicuramente il fisico fitness e poi anche piu' semplice da mantenere...il corpo tende sempre all'omeostasi e quindi tende sempre a ritornare al peso genetico...
Si dovrebbe sempre puntare su densita' e armonia nei canoni del possibile e alle proporzioni viste che bb nn si puo' diventare senza fare determinate scelte.

[naturalmentebig]

dipende da cosa intendi per fisico fitness. Qui alcuni giorni fa hanno definito fitness uno che sinceramente,preparato bene,non avrebbe sfigurato al 2 torri.

[DORIAN]

dipende da cosa intendi per fisico fitness. Qui alcuni giorni fa hanno definito fitness uno che sinceramente,preparato bene,non avrebbe sfigurato al 2 torri.

[rocky 80]

Sicuramente il fisico fitness e poi anche piu' semplice da mantenere...il corpo tende sempre all'omeostasi e quindi tende sempre a ritornare al peso genetico...
Si dovrebbe sempre puntare su densita' e armonia nei canoni del possibile e alle proporzioni viste che bb nn si puo' diventare senza fare determinate scelte.

potrebbe sembrare una rinuncia, un modo per "lottare meno" ma a conti fatti è solamente accettare la realtà..
quest'anno ero riuscito a superare i 75kg...sacrifici immani (almeno per me) mangiare allenarsi sempre e cmq...
poi un paio di influenze mi hanno ributtato sotto i 74...
è il fisico che si ribella?
mi sono rincoglionito?
non lo so direi un pò di tutte e due

[naturalmentebig]

Sicuramente il fisico fitness e poi anche piu' semplice da mantenere...il corpo tende sempre all'omeostasi e quindi tende sempre a ritornare al peso genetico...

tutto vero Fabio ma persistendo negli anni,buttando giù chili e chili,questo peso "genetico" tende a crescere. L'iperplasia muscolare protratta negli anni tende a cambiare il proprio patrimonio genetico.

[naturalmentebig]

si però se qua stiamo ancora a confrontarci con la bilancia..........

[DORIAN]

tutto vero Fabio ma persistendo negli anni,buttando giù chili e chili,questo peso "genetico" tende a crescere. L'iperplasia muscolare protratta negli anni tende a cambiare il proprio patrimonio genetico.

Ma certamente...io facevo un ragionamente a livello di possibilita'...kg su kg nn significa 30kg...ma 1 kg l'anno e nn sempre...tutto qui..

[BLOOD black]

al di la di tutto mi sembrava interessante anche il suo approccio
non si sporca mai
ha raggiunto questo livello in molti anni progredendo lentamente ma rimanendo sempre maledettamente qualitativo(ed in questo lo ha aiutato anche madre natura)
ha fatto una scelta che poi scelta in fondo in fondo non lo è...
mi spiego meglio
lui ha capito subito cosa la sua struttura poteva reggere, ed ha sfruttato la sua dote principale..la qualità
questo ultimamente mi ha fatto riflettere molto
spesso ci poniamo degli obiettivi fuori dalla nostra reale portata o cmq troppo difficili da raggiungere, nel senso che anche riuscendoci i sacrifici sarebbero stati cmq immani..
allora mi chiedo, non sarebbe più sensato capire i propri limiti genetici, mentali, e raggiungere quello stato fisico che si sposa meglio anche con il nostro stile di vita?
io ad esempio sono anni che "violento" (scusate la forzatura) il mio fisico ficcandoci quanto più kg possibili..
ancora ci riesco non stallo, ma è dura
e me ne rendo conto al primo intoppo..un influenza..ed ecco che il mio corpo rigetta quanto più è possibile
allora mi chiedo..forse dovrei spostare i miei obiettivi (avere sembianze da bber) verso qualcosa che meglio si sposa con il mio patrimonio genetico
un fisico più vicino al fitness

Rocky penso che se tutto cio' dovesse farti stare male (sia psicologicamente che fisicamente) allora la risposta è SI....non ci sono altre vie...
e questo vale sia per te che per tutti noi...
non ci si puo' ammazzare o deprimere per cio' che mai avverrà....ma permettimi di dirti che pur sapendo che determinati obiettivi non possono mai (in condizioni normali) essere raggiunti ,non devi comunque mai mollare la tenacia usata in palestra...ma credo che questo tu già lo faccia...

[naturalmentebig]

Ma certamente...io facevo un ragionamente a livello di possibilita'...kg su kg nn significa 30kg...ma 1 kg l'anno e nn sempre...tutto qui..

ma dopo il tutto quì avresti voluto aggiungere .....succede,anche 30 chili puliti in una manciata di anni......?????

[DORIAN]

ma dopo il tutto quì avresti voluto aggiungere .....succede,anche 30 chili puliti in una manciata di anni......?????

bstrd....nn mi far parlare...

[rocky 80]

Rocky penso che se tutto cio' dovesse farti stare male (sia psicologicamente che fisicamente) allora la risposta è SI....non ci sono altre vie...
e questo vale sia per te che per tutti noi...
non ci si puo' ammazzare o deprimere per cio' che mai avverrà....ma permettimi di dirti che pur sapendo che determinati obiettivi non possono mai (in condizioni normali) essere raggiunti ,non devi comunque mai mollare la tenacia usata in palestra...ma credo che questo tu già lo faccia...

certo blood
il mio non è un modo per mollare..anzi
poi considerando che in 4-5 anni non sono mai riuscito a tenere una dieta (intendo come definizione) mi fa capire quanto sarà dura provare questa strada
non è che mi pesi più di tanto buttare su kg su kg..sono sacrifici che ti ripagano quando ti pesi o quando non ti entrano più i vestiti
ma mai come quest'anno ho preso tanti malanni..e questo oltre a portarmi via gran parte dei kg guadagnati con il sudore, mi ha fatto riflettere in questo senso..

[BLOOD black]

certo blood
il mio non è un modo per mollare..anzi
poi considerando che in 4-5 anni non sono mai riuscito a tenere una dieta (intendo come definizione) mi fa capire quanto sarà dura provare questa strada
non è che mi pesi più di tanto buttare su kg su kg..sono sacrifici che ti ripagano quando ti pesi o quando non ti entrano più i vestiti
ma mai come quest'anno ho preso tanti malanni..e questo oltre a portarmi via gran parte dei kg guadagnati con il sudore, mi ha fatto riflettere in questo senso..

Beh è vero... ci sono dei momenti della vita in cui ti rendi davvero conto che il corpo umano è un semplice agglomerato di carne e sangue.... pertanto, va costantemente curato (per le malattie/operazioni subite) ed allenato...

[rocky 80]

Beh è vero... ci sono dei momenti della vita in cui ti rendi davvero conto che il corpo umano è un semplice agglomerato di carne e sangue.... pertanto, va costantemente curato (per le malattie/operazioni subite) ed allenato...

sapete è un periodo in cui sono diventato molto più saggio..sarà che mi sto avvicinando ai 30
e osservo molto..
tra internet e vita reale...
ci sono dei soggetti che sono proprio tagliati per il bb..per essere bber
e questo al di la di tutto il resto..
li vedi per struttura , per facilità di crescita, per la facilità con la quale raggiungono certi pesi
però non è tutto o bianco o nero..ci sono milioni di sfaccettature in mezzo
io non mi lamento affatto del mio fisico , solamente che credo sia più proficuo prendere altre strade