Riflettendo..

[RICHI92]

Vedendo molti ginnasti specializzati negli anelli, mi è subito saltato agli occhi la "lunghezza" dei ventri muscolari dei distretti maggiormente coinvolti nel loro gesto specifico ( bicipiti e dorsali)...una dimostrazione del fatto che lo stretching fasciale è realmente efficace?io non so rispondere, ma vedendo queste foto di jury chechi, e sapendo che sta appeso a degli anelli tutto il giorno la risposta mi sorge spontanea
Che sapete a riguardo?

[Nik81]

Alla tua domanda non so rispondere, ma Yuri è uno degli atleti italiani che ho sempre stimato, ammirato, per capacità, fisico ed umiltà. Un vero CAMPIONE!

[Raizen]

Non saprei...però posso dirti che ci sono tantissimi altri atleti delle stesse specialità che hanno delle braccia e schiena davvero...incredibili.

Senza togliere niente alla nostra leggenda

[RICHI92]

Non saprei...però posso dirti che ci sono tantissimi altri atleti delle stesse specialità che hanno delle braccia e schiena davvero...incredibili.

Senza togliere niente alla nostra leggenda

Non me ne intendo della specialità...ma se mi sapessi dire i nomi te ne sarei grato

[master wallace]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

[Legionario]

Forse conta il lavoro di tensione continua che danno al muscolo stando in tensione(spero di non dire fesserie), che mi ricorda molto il lavoro fatto con ripetizioni lente...

Poi magari sbaglio(e credo di si)...cmq bel thread, complimenti!

[BigPaschi]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

ho letto il topic che riguardo lo streching .... e so anche del rischio al quale si va incontro se si esagera...

ma sarebbe bello aprire un topic che dice come tirare ogni muscolo... per esempio il petto... lo si può stendere del tutto diciamo stando un tot secondi alla massima espansione con i manubri su piana... dico bene?

sarebbe bello scrivere questi esempi per tutti i gruppi muscolari

[Raizen]

Non me ne intendo della specialità...ma se mi sapessi dire i nomi te ne sarei grato

Restando in italia direi Andrea Coppolino...poi Wei Jang...e non ricordo il nome del vincitore delle ultime olimpiadi (sempre cinese)

Ce n'era un altro (serbo se non vado errato) con dei bicipiti davvero enormi...se mi torna in mente il nome ti avviso

[redlion86]

..genetica ragazzi, genetica!!!

[CRI PV]

dei ginnasti mi han sempre colpito la densità e la durezza

[RICHI92]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

beh master, rimangono sempre delle braccia e un dorso che qui dentro in pochi hanno
Comunque, aldilà dei volumi, è proprio il vedere dei dorsali esageratamente lunghi e delle braccia con un picco veramente spostato in avanti...mi chiedevo se chi, come me, ha dei bicipiti veramente corti, non potesse in qualche modo giovare da tale riflessione

[CRI PV]

il fatto è che certi sport si inizia da molto giovani, ancora in fase di sviluppo

[Virulogo.88]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

c ha il dorso e i bicipiti piu grossi del 90% degli utenti del forum

alla faccia

[soirda]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

da quello che vedo mi pare abbia il dorso più spesso e ampio del tuo

[ciccio.html]

In quelle foto era magrissimo. .ma a parte la bellezza dei ventri. .i volumi e le misure sono assenti. .comunque nel BB si sa che gli allungamenti muscolari sono parte del puzzle dell'immensita'. .

master, qui l'hai sparata, quel fisico è forse superiore anche al tuo in alcuni distretti, ergo