Braccio pasquale

[BigPaschi]

minkia 43.5

fa morire la differenza col polso
hehe

eh già

un braccio più che degno di essere chiamato tale. compliments

grazie

Gran bel braccio!

PS: certo che la canotta che fa uscire il capezzolo è veramente tamarrissima!!!!

tamarro se ci uscissi ... ma visto che ci vado solo in palestra e visto che son fatte apposta per andarci in palestra

big dimenticavo

ma stai lievitando!!!!

te lo dovevo da tanto ma ogni volta non lo scrivevo

ahhhh bene finalmente allora... era ora!

Grosso, ma anche molto liscio. Il che, sulla tua struttura, risulta in una minore impressività di quanto le misure lascerebbero supporre.

Probabilmente trattieni molta acqua e/o sei al limite con la percentuale di BF. Inoltre hai una muscolatura un po' "giovane".

Forse potrebbe essere ora di fermarsi con la massa sfrenata e fare qualche settimana di def leggera per perdere soprattutto acqua, prima di rimettersi sotto... anche perché, temo, dopo un po' i guadagni in termini di massa magra cessano se non "resetti" un po' il metabolismo... rischi di mettere solo altra acqua e grasso

la massa ultimamente non è cosi sfrenata ... è vero sono liscio ... ed il muscolo è giovane com'è ovvio che sia visto l'anzianità d'allenamento... con il tempo migliorerò... grazie per il commento

[Paul_Anderson]

@Big
Sono stato un pò assente nel forum in questo ultimo periodo...noto che stai crescendo molto bene.

[BigPaschi]

@Big
Sono stato un pò assente nel forum in questo ultimo periodo...noto che stai crescendo molto bene.

me ne sono accorto

ma attendevo comunque un tuo commento .. grazie mille

[moideck]

buono

quanto pesi ora? scusa ma non leggendo non l'ho visto

[BigPaschi]

buono

quanto pesi ora? scusa ma non leggendo non l'ho visto

grazie mille... comunque attualmente 90kg... ho ripreso 2 kg