i video di ansicora gherreri

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
    • Jan 2006
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    • milano
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    #61
    Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
    qua siete convinti di essere tutti dei grandi campioni.....peccato che la maggior parte di voi come diceva masterwallace.....non ha neanche cento chili di panca.......eppure vi vantate di allenamenti perfetti....e ogni minimo risultato che una persona possa avere è impossibile.....ora secondo voi cosa ci guadagno a dirvi che ho quelle misure di braccio o di coscia se non è vero??cosa credete che mi diverto??a me non me ne importa un bel niente se voi mi vantate o no....io resto grosso e forte lo stesso......e sono diventato così grazie agli allenamenti che mi sono fatto da solo...anche se voi dite che sono insensati...........................la maggior parte di voi vive in delle città dove le palestre abbondano....magari vi ci siete iscritti così per caso.......invece io una palestra così me la sognavo.....da noi ce n è solo una palestra...e ogni volta dopo che finisco la scuola(torno alle tre perchè studio a olbia)e che vado a lavorare(con le pecore e a spaccare legna) per andarci (siccome abito in campagna) mi faccio 2 km a piedi per arrivare al paese...poi da li faccio autostop per arrivare in palestra.....e come avete visto da me non c e neanche lo squat libero....e mi devo arrangiare....e quando finisco torno a casa a piedi....e in palestra non ho mai mollato.......poi mi iscrivo in questo forum e mi trovo un ammasso di fighetti che criticano il lavoro che ho fatto e il sangue che ho sputato e che ancora sputo.....poi vado a vedere e sono la metà di me e fanno 50 kg di panca......e il loro fisico ideale è come quello di un modello d&g......ma per favore...ci credo che poi rispondo male..(attenzione...non ho detto che siete tutti così..ma la maggior parte)...e cmq io mi chiamo ansicora perchè nel sardo del mio paese si pronuncia così....
    Guarda,fisicamente stai bene,ottima genetica,quindi ti garantisco che di sacrifici ne hai fatti e ne fai meno te di tanti altri cn genetiche che la tua se la sognan tutte le notti da anni...
    sul cosa ci guadagni a dir il falso beh,siamo dietro un monitor sai ognuno dice la sua..se nn volevi esser commentato potevi nn postare foto e nn dirci misure,daltronde qui c'e' gente che a suon di bistecche arriva al 5%,gnete di 100 e passa kg asciutta senza supporti,gente da palco a suon di glutammina,insomma ognuno puo' dire quello che vuole quindi...
    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #62
      Io del resto faccio 50kg di mezzo squat, al multi e con spotter. Sai com'è... non mi piace faticare troppo e la mamma non vuole che mi faccia male.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • naturalmentebig
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2007
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        #63
        Originariamente Scritto da DORian_fAke Visualizza Messaggio
        I video sono di pessima qualità, dovresti farli con una fotocamera digitale o una videocamera. E comunque si dice Amsicora o Ampsicora e non ANsicora!!
        Ampsicora - Wikipedia
        scusami, non voglio essere un bacchettone, ma questo tizio si chiama Ansicora,non è possibile??? L'altro giorno ho conosciuto un fotografo,si chiama in teoria Andrew,il problema è che lo andò a registrare all'anagrafe il nonno..... Oh nonno,hai capito?Se chiama Andrew,n'tè sbajàààà.
        Insomma alla fine sto poveraccio l'hanno chiamato endriu.
        https://t.me/pump_upp

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        • CRI PV
          Mufasa
          • Nov 2007
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          • esperto a 360°
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          #64
          non penso sia il suo vero nome

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          • Legionario
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2009
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            #65
            Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
            scusami, non voglio essere un bacchettone, ma questo tizio si chiama Ansicora,non è possibile??? L'altro giorno ho conosciuto un fotografo,si chiama in teoria Andrew,il problema è che lo andò a registrare all'anagrafe il nonno..... Oh nonno,hai capito?Se chiama Andrew,n'tè sbajàààà.
            Insomma alla fine sto poveraccio l'hanno chiamato endriu.

            Mi sà di cazzata...con un errore del genere, all'anagrafe credo sia possibile modificare il nome.

            Poi, dal link su wiki, credo sia solo un nick..difatti ce ne sono 3 che cominciano con lo stesso nomignolo.

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            • naturalmentebig
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2007
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              #66
              Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
              non penso sia il suo vero nome
              che figur d ........comunque endriu esiste veramente
              https://t.me/pump_upp

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              • naturalmentebig
                Bodyweb Advanced
                • Feb 2007
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                #67
                Originariamente Scritto da Legionario Visualizza Messaggio
                Mi sà di cazzata...con un errore del genere, all'anagrafe credo sia possibile modificare il nome.

                Poi, dal link su wiki, credo sia solo un nick..difatti ce ne sono 3 che cominciano con lo stesso nomignolo.
                Appena lo rivedo fotografo la carta d'identità. Fine ot
                https://t.me/pump_upp

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                • Tex88
                  Bodyweb Senior
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                  • Piemonte
                  • Send PM

                  #68
                  Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                  Io del resto faccio 50kg di mezzo squat, al multi e con spotter. Sai com'è... non mi piace faticare troppo e la mamma non vuole che mi faccia male.
                  Eh si, con lo spotter seduto sul bilanciere però

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                  • roninja
                    Bodyweb Member
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                    • myanus
                    • Send PM

                    #69
                    Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio
                    ma ziobono veramente le matte risate ahahahahahaha

                    e sarebbe un hp+17 adesso????????

                    QUELLO DEL VIDEO?????

                    45 di braccio e 66 di coscia?

                    ma scusa ma ci state prendendo in giro?
                    vabbe la qualita pessima, ma con 45 di braccio ci si vince il bodyevolution al due torri con quell'altezza


                    comunque a te pare normale invece prendere per il.... fondelli il prossimo?
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    Io non capisco perchè tu bronto devi sempre difendere quei due soggetti (anche se potrebbero essere la stessa persona)...non sono in grado di farlo da soli?

                    Daje va... sei poco credibile anche tu... 85kg x 168cm... come dice bestiolina farebbe vergognare zanna o zanelike al 2t...

                    ma per piacere...non capisco proprio perchè ti ostini a fare il suo/loro gioco.
                    Originariamente Scritto da brontosaurus Visualizza Messaggio
                    li difendo perchè sono miei amici, i video li ho postati io perchè loro non hanno l' account su you tube,
                    e poi ansicora gherreri è stato bannato, quindi come fa a rispondere.....

                    comunque verrà postato un video dove potrette ben vedere me, ansicora gherreri, ansicora warrior ed anche un altro ansicora che si è iscritto ma non posta...............

                    bronto mi fai un favore? me ne frego dei suoi carichi..fagli fare un video di posing 45 di braccio su uno alto 168 cm è BRUTALE...qualcosa di allucinante da vedere sia in foto e ancor di più dal vivo. fallo posare e scattagli qualche foto fatta bene.
                    http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                    Io c'ero...

                    Originariamente Scritto da francesco_espo
                    Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

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                    • Ansicora_Gherreri
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                      #70
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      Io del resto faccio 50kg di mezzo squat, al multi e con spotter. Sai com'è... non mi piace faticare troppo e la mamma non vuole che mi faccia male.

                      bravo manx prendi sempre le giuste precauzioni......
                      IL MIO BLOG E I MIEI ALLENAMENTI SEGUITEMI
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                      • Ansicora_Gherreri
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                        #71
                        cmq grazie roninja....se un grande...ti ammiro.!!rep.
                        IL MIO BLOG E I MIEI ALLENAMENTI SEGUITEMI
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                        • Manx
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                          #72
                          Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
                          bravo manx prendi sempre le giuste precauzioni......
                          dici che devo scendere a 35kg? è meglio?

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          • roninja
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                            • Send PM

                            #73
                            Originariamente Scritto da Ansicora_Gherreri Visualizza Messaggio
                            cmq grazie roninja....se un grande...ti ammiro.!!rep.

                            addirittura? ma nn ho detto nulla
                            comunque grazie,adesso attendo le foto però
                            http://www.youtube.com/watch?v=2soF0FkIKRM

                            Io c'ero...

                            Originariamente Scritto da francesco_espo
                            Davide *****,ma secondo te non sembri ****** nella foto dove fai il gufo?

                            Commenta

                            • BESTIOLINA
                              Banned
                              • Nov 2004
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                              • Send PM

                              #74
                              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                              dici che devo scendere a 35kg? è meglio?

                              non esagerare,dalla foto in firma direi che sei oltre il 50 di bracco quindi anche un 37,5 penso sia alla tua portata

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                              • Ansicora_Gherreri
                                Bodyweb Advanced
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                                #75
                                Originariamente Scritto da roninja Visualizza Messaggio
                                addirittura? ma nn ho detto nulla
                                comunque grazie,adesso attendo le foto però
                                sei uno dei pochi che mi ha creduto senza neanche conoscermi....mi stai simpatico....le foto gia te le invio...mi sono accorto che la rep ora non te la posso dare...perchè ne ho date troppe in queste 24 ore....appena posso una a te e una a bronto...che fa sempre tanto per me...grazie ancora del sostegno ron...
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