Potrei aver delle buone linee?

[Virulogo.88]

si master wallace ha fatto il 90% nei primi 3 anni (da 15 a 18 anni) poi da 18 a 48 anni (cioè in 30 anni) ha fatto il 10%

se fa le cose alla perfezione

mi pare che abbia ammesso anche lui che ai quei tempi non si allenava ancora correttamente

poi di norma se uno matura ed impara a mangiare-allenarsi aumenta nel tempo


ma io ti parlo di capacità di allenamento-alimentazion stabili

[DORIAN]

pazzesco...

[Legionario]

pazzesco...

Quoto...e ripeto, sembra di stare alla lotteria.

Nei primi 3 anni il 90%...quindi molti dopo 3 anni hanno sviluppato quasi del tutto il potenziale e quindi farebbero bene a mollare.

Molti atleti raggiungono il massimo dopo oltre 15-20 anni, e nn è raro vedere 35 e 45enni messi meglio dei 20enni...

[BESTIOLINA]

Quoto...e ripeto, sembra di stare alla lotteria.

Nei primi 3 anni il 90%...quindi molti dopo 3 anni hanno sviluppato quasi del tutto il potenziale e quindi farebbero bene a mollare.

Molti atleti raggiungono il massimo dopo oltre 15-20 anni, e nn è raro vedere 35 e 45enni messi meglio dei 20enni...

guarda il discorso e molto relativo, nel senso, in base a come valuti la situazione la ragione l'hai sia tu che naturalissimo.

il suo discorso era giusto, ovviamente generalizzando
questo pero valutando le cose nell'ottica di un certo tipo di evoluzione a livello di conoscenze.

ovviamente, se invece partiamo in un ottica di ragazzino appena entrato in palestra,seguito alla bene e meglio,nutrito alla bene e meglio,integrato idem, allora naturalmente avra' un tempo di evoluzione molto piu lungo, ma in buona parte perche i potenziali risultati arrivano in "ritardo"
dopo un tot di anni fatti bene 3/5/6 dipende, le possibilita in fatto di evoluzione cambiano drasticamente
si possono curare di piu simmetrie,forme,lavorare sui tiraggi,la qualita ovviamente andra ad aumentare di anno in anno, pero a livello di kili, la differenza eccetto alcuni fenomeni non saranno mai veramente consistenti.
a questo discorso ci sono delle ulteriori variabili,come avere un ulteriore step verso l'alto per quanto riguarda alimentazione ed allenamento,ma le persone in grado di farsi seguire a tale livello sono talmente poche che non fanno statistica.

questo ovviamente nel caso di atleti non prestigiatori,in quel caso l'evoluzione "potrebbe" essere costante e variare in qualsiasi momento.


riguardo al discorso di atleti di 35 messi meglio di quelli di 20 la cosa e indubbia, bisogna vedere pero' se lo stesso atleta quanto e migliorato a 35 rispetto a quando ne aveva 25.

[SOLIDToM]

Ma, dico io, prima di peroccuparsi delle linee, vogliamo preoccuparci di ALLENARSI e MANGIARE?

E poi che discorso è in ogni caso? Se uno ha "brutte linee" o una "brutta base" che fa, rinuncia al BB? Come se chi si mette sotto la ghisa lo facesse solo per esaltare quel che madre natura gli ha donato... e se è stata poco generosa allora vabbeh, chi se ne fraga, tanto vale restare secchi e panzuti...

Non sta né in cielo né in terra.

[Sundek88]

Ma, dico io, prima di peroccuparsi delle linee, vogliamo preoccuparci di ALLENARSI e MANGIARE?

E poi che discorso è in ogni caso? Se uno ha "brutte linee" o una "brutta base" che fa, rinuncia al BB? Come se chi si mette sotto la ghisa lo facesse solo per esaltare quel che madre natura gli ha donato... e se è stata poco generosa allora vabbeh, chi se ne fraga, tanto vale restare secchi e panzuti...

Non sta né in cielo né in terra.

Come ho detto all'inizio e in un'altro post faccio pesi unicamente per definire un po il fisico e questo lo faccio nel tempo libero (2-3 volte la settimana).
Non ho esperienza sul campo, totalmente neofita, quindi era una delle prime domande che mi era capitata di porre

[SOLIDToM]

Attualmente, te lo dico con la massima sincerità, hai solo le linee di un secco. Hai delle inserzioni muscolari non particolarmente vantaggiose, ma non sei messo male, parti da una buona BF. Sicuramente potrai ottenere molto...

MA, il punto è un altro. Anche se tu fossi stato più svantaggiato, o più avvantaggiato, questo non poteva e doveva esimerti dall'allenarti e magnare, sia che il tuo obiettivo sia un fisico "definito" (che poi dalle tue foto c'è davvero poco da definire sembrerebbe) sia che tu voglia mettere su chili (cosa che ti consiglio, ed in ogni caso fosse facile!).

Ecco, in sostanza c'è da allenarsi e magnare tanto e bene, e non porsi queste domande ben prima del tempo... Insomma datti da fare e, linee o non linee, otterrai risultati.

Purtroppo spesso su questo forum ci sta gente che smonta bei fisici senza motivo o commenta "buona base" su dei fisici che definire acerbi è dir poco. Io direi che prima di cominciare a postare foto e preoccuparsi delle linee c'è da metter su muscoli...

Questo senza nessun rancore eh, io capisco la tua perplessità.
E' solo un consiglio amichevole

[Sundek88]

Attualmente, te lo dico con la massima sincerità, hai solo le linee di un secco. Hai delle inserzioni muscolari non particolarmente vantaggiose, ma non sei messo male, parti da una buona BF. Sicuramente potrai ottenere molto...

MA, il punto è un altro. Anche se tu fossi stato più svantaggiato, o più avvantaggiato, questo non poteva e doveva esimerti dall'allenarti e magnare, sia che il tuo obiettivo sia un fisico "definito" (che poi dalle tue foto c'è davvero poco da definire sembrerebbe) sia che tu voglia mettere su chili (cosa che ti consiglio, ed in ogni caso fosse facile!).

Ecco, in sostanza c'è da allenarsi e magnare tanto e bene, e non porsi queste domande ben prima del tempo... Insomma datti da fare e, linee o non linee, otterrai risultati.

Purtroppo spesso su questo forum ci sta gente che smonta bei fisici senza motivo o commenta "buona base" su dei fisici che definire acerbi è dir poco. Io direi che prima di cominciare a postare foto e preoccuparsi delle linee c'è da metter su muscoli...

Questo senza nessun rancore eh, io capisco la tua perplessità.
E' solo un consiglio amichevole

Ti ringrazio per i preziosi consigli, è la risposta piu umana che ho ottenuto fin'ora
Vedrò di mettere in pratica il tutto! Grazie!

[Virulogo.88]

Ti ringrazio per i preziosi consigli, è la risposta piu umana che ho ottenuto fin'ora
Vedrò di mettere in pratica il tutto! Grazie!

ha ragione abbattersi prima di iniziare non ha senso...

fino a 16 ero anoressico se pensavo "non ce la farò mai sono uno stecco e rimarrò sempre tale "

adesso sarei secco uguale... ed invece sono un buon HP

[rocky 80]

Buonasera a tutti,

l'altro giorno mi sono fatto fare una foto durante i miei esercizi ed è saltato fuori questo obrobrio:



Considerando che mi alleno da Gennaio, circa 2-3 volte la settimana, potrei esser ad un buon punto di partenza?
Ho delle belle linee da poter sviluppare o è meglio che vada a fare il fruttivendolo?

hai un fisico normale
impegnati e negli anni si capirà il tuo potenziale
di certo non parti da fenomeno