Dopo 1 anno, secondo voi ci sono differenze nei volumi?

[blackshark]

Un anno fa circa ero cosi, come nelle prime foto, diciamo che mi ero sgrassato per bene, ma che a volumi non stavo bene, o forse ne persi troppi durante il dimagrimento, non so dirlo.

Oggi sono come avete gia visto nell'altro topic, dove per altro ho aggiunto nuove foto.

Rivedendo le foto di un anno fa, mi sono sentito molto insoddisfatto di me stesso, e al momento non vedo differenze a livello di volumi. Come bf ovviamente un anno fa stavo molto bene, mentre adesso è alta.

Ma come volumi muscolari? Voi che dite?

Prima (1 anno fa): guardate le foto in allegato

Dopo: qui -->http://www.bodyweb.com/photo-gallery...uove-foto.html

[Raizen]

Dalla terza foto oserei dire che stavi meglio prima

[BLOOD black]

Quasi quasi eri meglio prima ... fai bene ad essere insoddisfatto... da ora in poi comincia a fare le cose sul serio !!

[blackshark]

Ragazzi sono d'accordo sul discorso che in bf stavo meglio prima.. purtroppo ho attraversato un bruttissimo periodo durato molto tempo, e ho perso entusiasmo e determinazione.. sto cercando di riprendermi adesso.

A volumi pensate sia piu grosso di prima? A me questo interessa.

[Raizen]

Mi sembra ci sia un pò più di massa(forse grasso) sul petto...

[kickboxer_87]

in un anno oltre a mangiare troppo che hai fatto? ti sei appannato e basta.

[Manx]

non ti bastava questo di 3d?

http://www.bodyweb.com/photo-gallery/202117-rieccomi-con-nuove-foto.html

[BLOOD black]

I volumi? si...sembri di poco piu' pieno... ma non illuderti di esser cambiato molto... riprenditi e ricomincia come si deve

[Sean]

Messaggio di moderazione.

Siccome l'altro Thread serve oramai solo per confronto nello stile del prima e dopo, per non disperdere giudizi e consigli su due topics è stato chiuso;
Si può continuare a commentare tutto qui.

[aleuleit]

che disastro (cit.)

[Tigerwarrior]

ragazzo caro ragazzo bello..mi sa tanto ke sei andato in sovrallenamento...

[DORIAN]

scusa ma perche' chiedi a noi se sei migliorato in volumi?il cm che dice?lo specchio?secondo me stavi meglio prima.e molto.

[CRI PV]

stai sbagliando qualcosa

[Gandhi]

Ti sei appannato un bel pò, quasi quasi stavi meglio prima. Sicuramente hai sbagliato qualche cosetta ^^

[s1lv]

Sembra che tu nn ti sia nemmeno allenato. Volumi > non ci sono.
Dieta / allenamento decisamente sbagliati.

Abbatterti e' la cazzata piu' grande che tu possa fare, anzi questo e' un bellissimo inizio per riprendere dieta/allenamento al massimo regime.

Io non voglio dire che dopo 10 giorni si vedan i risultati, ma metro alla mano, se dopo 2 mesi sei in stallo vi e' qualcosa che non quadra.

Susu, non e' successo niente, non ti abbattere. Mettiti in testa il tuo prossimo obiettivo e mettici "PASSIONE" e costanza.