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Ecco un paio di scatti a distanza di un paio di mesi dagli ultimi. Vorrei chiedere un parere generale e in più se è il caso di continuare in massa o definire un po'..Intanto ricordo i dati, età 21, altezza 181 cm, peso 85kg, mi alleno da 14 mesi circa.Le prime 3 foto sono relative a 20 giorni fa quando pesavo circa 87-88 kg. Diciamo che vorrei sapere anche su che BF sto. Grazie anticipato
mhhh, per massa intendo massa magra, pura (o quasi) massa muscolare. Il fatto è che i miei genitori nn vedono tanto di buon occhio questa cosa e mi dicono basta crescere ora...vorrei fare di testa mia boh...
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